導讀：頭皮屑多的原因，是因爲頭部面板新陳代謝的產物。特別是青少年，由於新陳代謝旺盛,容易產生頭皮屑。
很多頭皮屑多的人總是不禁問道：頭皮屑多怎麼辦？怎麼樣根治頭皮屑？別急，只要細心愛護，選對了方法就能徹底解決這個問題！頭皮屑特別多主要有下面六方面的原因。
一、頭皮屑出油多：
導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體面板上的正常寄生菌，以皮脂爲食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
二、精神緊張焦慮：
有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
三、睡眠不足：
充足的睡眠可以促進面板正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
四、辛辣飲食，菸酒無度：
辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
五、過度清潔：
有人以爲，頭皮屑的出現是因爲不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
六、洗髮水過敏：
有的人會出現使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢的現象，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解，這時就要注意洗髮水過敏的可能。
注意：除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
