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導讀：中醫滋補講究從內到外，慢慢進行的。美白也不是一天兩天的事情，不過只要堅持，白白嫩嫩的肌膚總會屬於你哦！來看看中醫滋補如何讓你白白嫩嫩！俗話說“一白遮三醜”，白白嫩嫩的肌膚是每一個女性的夢想與追求，於是美白就成爲...

提要：春季是身體發育最快的時期，所以，媽媽們也可以在春季透過飲食調理，增加寶寶的抵抗力，減少春季流感的發生，這款香菇燜雞是不錯的選擇，趕緊來試試。香菇燜雞不但美味，而且營養豐富，可以提高身體抗病能力，趕緊來試試吧！香菇燜雞...

導讀：愛美之心，人皆有之。會洗臉也能使自己保持面部美。洗臉美容只要掌握3點常識，就會使孕婦美得恰倒好處。愛美之心，人皆有之。會洗臉也能使自己保持面部美。洗臉美容只要掌握3點常識，就會使孕婦美得恰倒好處。一、洗臉水...

導讀：韓式短捲髮有超高人氣的瘦臉祕訣哦，韓式短捲髮有什麼小臉祕方，請看下文分解！韓式短捲髮也有超人氣的瘦臉祕訣，想知道什麼韓式短捲髮小臉有方，請看下文！今日髮型看點推薦：美髮達人告訴你圓臉適合燙什麼髮型2012國字臉流行...

導讀：去痘印的有效方法1:先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和脣部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗...

喜說養生說法：雖然身體不好，但只要用護膚品做足保養，面板就能保持良好的狀態。提示：大錯特錯！理由：我們的身體藉着面板和外界接觸，也就是說面板就像保護我們身體的勇士，能抵禦外界對身體健康的傷害。我們的面板不只覆蓋全身，保...

體能訓練方法有哪些，體能訓練，就是透過各種訓練項目，逐步強化肌肉力量、肌肉耐力、速度、柔韌性等各項運動能力，達到更全面的健身效果。下面小編整理了體能訓練方法有哪些。體能訓練方法有哪些11、體能訓練之耐力訓練(1)...

導讀：介紹5個治療斑禿的偏方，豬膽汁、生薑、人蔘末、雞蛋黃油、雞內金粉、雄黃、硫磺粉末對斑禿也很有療效。很多民間流傳治療斑禿的偏方也很有效，如果你也被斑禿煩惱的話可以多學習一下下面的幾種治療偏方。1、豬膽汁治...

導讀：現代醫學美容技術發達，去眼袋也變得更容易，但最有效的去眼袋方法到底有哪些呢？因爲時下有不少人非常關注去眼袋的方法有哪些，所以愛靚小編今天就特地爲你搜尋出幾個最有效的去眼袋方法。（圖片id：32308788，去眼袋最有效的...

提要：網絡上流傳着各種各樣的豐胸方法，可是難度極高，今天讓豐胸達人教你豐胸簡單有效方法。小編一般搜尋教程，如果看起來太難的一般不會做實操，覺得太麻煩了。小編非常討厭囉囉嗦嗦的事情的了，所以無論什麼事情簡單快速就是...

提要：所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。那去火的方法有哪些？上火的臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火...

導讀：祛痘你的處理方法都正確嗎？存在哪些雷區呢？想要了解一些祛痘方法，不妨進來看看吧！作爲一名愛美的女生，誰想要在自己美貌的臉上長滿痘痘呢？但是這些祛痘的雷區卻有很多人正在犯......趕緊學這些祛痘方法，讓你的美貌恢復當...

提要：有效的瘦臉方法擁有巴掌小臉有效的瘦臉方法，幫助減去多餘的脂肪，塑造精緻的臉部輪廓，立刻擁有巴掌臉。消除雙下巴方法1、從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。2、兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引...

提要：出門遊玩是一件非常開始的事情，但是對於暈車的人來說，卻是一件煎熬，那麼有什麼方法防止暈車嗎？小編也試過暈車，那種天旋地轉的感覺，真的試過一次都怕了，難受到極致。對於那些時常暈車的人來說，真真不願出遠門，但是現在小編...

提要：豐胸是一個熱門的話題，那麼有什麼簡單又有效的豐胸方法嗎？想要跟上潮流的腳步，那就必須做一些潮流的事情，例如豐胸。21世紀的女性，有哪個不想自己身材好的呀，有哪個不是希望自己的胸圍豐滿的呀，所以咯，今天我們一起來看看...

提要：對很多小姐姐來說胖是一件非常簡單呢的事情，但是瘦就很難了，其實有沒有什麼簡單易瘦的減肥方法呢？其實減肥好很多小妙招，但是前提你得用對減肥方法哦，方法對了，那麼自然容易瘦下來咯。想減肥瘦下來的話，一定得采納一下幾...

真正有效的祛斑方法，透過防曬等方式去掉臉上或身上的斑，祛斑的方法有很多，可以根據自身的原因調節並食用健康的有機食品，找對了正確的治療方法，便可以有效的祛斑，一起了解一下真正有效的祛斑方法真正有效的祛斑方法1祛斑，即...

導讀：每一個美眉都希望擁有豐滿的胸型，豐胸的方法有幾種？今天愛美達人就和大家豐胸幾個最有效的豐胸方法。胸部偏小，可以透過後天的努力還彌補先天的不足，下面就來看下豐胸的方法有幾種，學會使用你也可以調理出迷人曲線。有...

10種有效的淡斑方法，淡斑的方法有很多種，可以尋找自己合適的方法來治療，也可以尋求醫學的幫助，這樣也能有效的把臉上的斑淡一淡，找到了適合自己的方法就能有效祛斑，一起來看看了解一下10種有效的淡斑方法10種有效的淡斑方法...

導讀：一、鹽加牛奶去黑頭1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；3.由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；4.半分鐘後用清...

導讀：先天條件好，後天調補得宜，則健美長壽；反之經常生病，更談不上健美健康美容需多因素合理配合。中醫學認爲“人之所病是內因“正氣”虛弱，外因六淫侵襲或蟲獸所傷，天災人禍之類。”而人的健美和本人的先天腎氣強弱，後天的調...

導讀：最有效的瘦腰方法，最快的瘦腰方法介紹。難得穿件緊身T恤，肚腩執意要和胸部比高低，滿滿地鼓着，讓人對着鏡子怎麼照都看不順眼。下面就來看看瘦腰祕籍：肚腩贅肉全消滅！一、正確站姿→收腹挺胸，雙肩撐開並稍向後展，要求腰背...

提要：因爲天氣問題，冬天會吃得特別多，胖也比較快，那麼冬季最有效的減肥方法有哪些呢？冬季變胖真的在不知不覺中，因爲冬季穿的衣服也比較多，看起來也相當臃腫，所以真的是發現自己已經胖了，完全是胖的沒有一點點防備啊，小姐姐你有...

導讀：指甲有豎紋可以透過多補鈣和維生素A，提高睡眠質量來調理。指甲上有豎紋有幾種原因，缺鈣、缺維生素A、睡眠不足或者用腦過度都會導致指甲有豎紋，下面教你正確的調理方法，讓你不再有豎紋。指甲有豎紋透過補鈣來調理缺鈣...

提要：灰指甲又成甲癬，是面板科中最常見的疾病，表現爲甲顏色和形態異常，本文將爲大家介紹灰指甲的有效治療方法及偏方。患有灰指甲的人甲板失去光澤，時間長了甲板變脆而破損脫落，也容易禍及身邊的人，一定要注意，以下治療灰指甲...