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導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

導讀：對於上班一族來說夏季怎能少了空調的陪伴呢，舒適清涼的工作環境纔有更好的精力去幹活，但是也別忘了給肌膚補水哦，看下夏季的肌膚乾燥破解法！夏季天氣炎熱，整天在空調下面板也容易乾燥，這時候一定要給肌膚補水，下面小編告...

導讀：相信很多上班族的妹子都不會怎麼穿搭吧，不妨進來學習一下哦，讓你女人味十足！每天都要上班，對於上班族的女性來說，天天糾結一大陣子穿什麼真的太煩惱了，如何穿搭不沉悶？跟着穿女人味十足！露肩上衣+高腰半身裙上班族的女性，...

每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪...

“亞健康”是介於健康與疾病之間的狀態，又稱爲“中間狀態”、“灰色狀態”，亞健康人羣常感到疲憊、煩躁、腰痠背痛、頭痛眼花、失眠或嗜睡，健忘，食慾不振等，但查不出什麼病，早期常不會引起人們的重視。1、精神緊張現代生活...

提要：三明治最適合匆匆忙忙的上班族了，只需短短的幾分鐘，就可以吃到美味的早餐。本文今天跟大家分享幾款最簡單的自制三明治，時間緊迫的朋友可不要錯過啦！最簡單的自制三明治第一種做法原料：方面包，火腿，雞蛋，肉鬆配料：油，奶酪，胡...

導讀：上班族必看！最簡單的淡妝畫法3分鐘搞定，忙碌的工作日，一大早就要拖着疲倦的身子起牀是一件相當痛苦的事，更何況是化妝呢？今天小編教你5招“僞妝”完美容顏，只需3分鐘，讓你美美出門。今天小編教你5招“僞妝”完美容顏，只需...

導讀：身爲公司的一職員，當然服裝的選擇要得體，然而西裝便是最通用最穩妥的着裝啦，下面帶來簡單易掌握的西裝職場穿搭，需要的人快來get一get吧！員工的穿着很能代表公司的形象，所以在穿搭方面可不能像在家一樣隨便哦，西裝就是很...

提要：自從上班後，不少人都發現了自己的體重直線呈上升之勢，這是爲什麼呢？來看小編揭露各種導致上班族長胖的原因...人在職場上，知識成長不容易，長胖可是分分鐘的事情啊！很多人都因爲是沒時間打扮自己，導致自己的身材也走樣了，...

提要：本季帶來職場達人上班族時髦知性搭配，讓你脫掉稚氣，優雅散發出女人味，知性大方，職場上氣質爆升！簡約又不失時髦知性搭配，打造出幹練的上班族形象，時尚OL變出屬於自己的風格吧！一起來看看職場達人上班族時髦知性搭配吧！清新...

導讀：肚子上的贅肉困擾了不少上班族MM，如何瘦肚子好？今天小編蒐集了快速減肚子的方法大全，幫助快速甩掉大肚子，快來試試吧。上班族整天坐在辦公室裏，腰部更容易堆積脂肪，下面就從幾個方面下手給大家推薦一些快速減肚子的方法...

導讀：本期介紹馬尾魚骨辮花苞頭扎法，將冬日造型美美噠~~~如何扎發打造花苞頭髮型呢？分享一款馬尾魚骨辮花苞頭扎法，，學生or上班一族的女生都適合的髮型，讓女生看起來特別的精神，有氣質！馬尾魚骨辮花苞頭髮型效果圖：將飄逸的長...

提要：對於上班族的女生來說，一款好看簡單又正式自然的扎發對整體的氣質實在是太重要了，如何才能使枯燥的工作造型更添特色呢？韓式扎發能幫到你喔！上班族女生一向給人的印象都是自信利落型，而對於怎樣才能在有限的時間內就打...

導讀：捲髮能提升一個人的氣質，所以現在許多女生都喜歡燙髮，並且頭髮少的人是更需要燙髮呢！雖然捲髮很好看，但平常的打理工作真是挺多的呢！對於一些上班族來說，早晨沒有太多時間打理捲髮該怎麼辦呢？今天就讓小編教你早上怎麼簡...

導讀：大家有沒有發現早上去上班時，肌膚還是水潤飽滿的，但到了下班，就變成暗淡無光了呢？這可是電腦輻射引起的，不能大意哦！否則肌膚會提前老化，上班族們如何對付電腦輻射呢？小編爲大家推薦幾個小妙招。上班族們整天對着電腦，輻射...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

利用工作環境你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯繫。與單位中其他正在控制體重的同事相互支援和鼓勵。與同事們交流，尋求他們的幫助，不鼓勵他們給你不合適的食物。小肚腩的形成可以有各種各樣...

導讀：上班族爲什麼會有眼袋？有什麼辦法可以解決嗎？今天本站就爲大家一一來解決這些問題。很多朋友都不明白爲什麼上班族都特別容易有眼袋，下面就來看看具體的分析。眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼面板很薄，皮下組織薄而鬆弛，很...

導讀：上班一族早上的時間總會感覺很匆忙，髮型總是隨便打理，但本文就爲上班一族介紹一款精緻的劉海編髮，簡單輕學。如果不想早上起牀就披着一頭散發就上班的您不妨就來學習這一款簡單精緻的劉海發。實用劉海編髮詳細教程：St...

提要：來自工作、家庭的壓力有沒有讓你感覺到快喘不過氣來了？快要被逼瘋了？那麼在壓力威脅到你的心理健康之前，想想辦法，營救自己吧！上班一族意味着有固定的工作，同時要承擔不同的責任，也要接受相應的壓力。有一句話說的好今天...

導讀：很多上班族的小姐姐說自己的髮色看起來相當沒精神，小姐姐們你知道上班族適合染什麼髮色的頭髮，看起來更加精神好看嗎？職場女性會更吸引男性的目光，因爲職場女性全身上下散發出，獨特的女性魅力，但是越是靚麗的職場女性，才...

導讀：上班族再忙也不要忽略自己的臉蛋喔，生活是需要儀式感的，學習一些護膚小招美美上班美美下班。上班族的我們，面對最多的就是電腦和手機，輻射對我們的面板傷害特別大，每天忙的不可開交，所以要有自己的時間就會變得比較少，但...

提要：今天小編要教給上班族的美眉一款簡單的馬尾辮扎發，小心機扎發盡顯甜美氣息，快來學一下吧！相信很多上班族的MM，越是簡單的扎發越受你們歡迎，今天小編將教給大家一款上班族適合的簡單馬尾辮扎發，快來學學吧！第一步：先將長卷...

導讀：瑜伽減肥操，練習瑜伽的好處是非常多的，相信大家都清楚，這次小編推薦適合上班族做的健康瑜伽小運動。因爲朝九晚五的固定工作時間，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用閒暇瑣碎的時間就可以起到健身的效果，那麼上班族...

導讀：像西服這類通勤裝在人們潛意識裏總是和古板、不夠女人味聯繫在一起。今天爲大家介紹的幾款西裝裙，既利落大方，又很能凸現女性魅力。是通勤mm們不可缺少的時裝單品哦。西裝裙，顧名思義是一件有着西裝的樣式，同時又蘊含...