相關上班族的時尚知識

一份主食：碳水化合物。柚子大小的一份粗糧麪包、饅頭或麪條等主食。三份蔬菜：維生素和纖維素。以綠色蔬菜爲主，顏色各異更好，依各人不同的食量適當攝取。一份肉類：魚肉爲首選，其次是蝦肉、雞肉，另外是牛肉、羊肉、豬肉等紅肉...

導讀：大家有沒有發現早上去上班時，肌膚還是水潤飽滿的，但到了下班，就變成暗淡無光了呢？這可是電腦輻射引起的，不能大意哦！否則肌膚會提前老化，上班族們如何對付電腦輻射呢？小編爲大家推薦幾個小妙招。上班族們整天對着電腦，輻射...

導讀：秋季服裝:別緻出衆,OL上班族4大變身裝漸入秋天，街上已有絲絲涼意，天氣的變化讓坐在辦公室的女郎們有些應接不睱。小編專門爲上班族推薦的幾組不同搭配，讓你每天都有新造型。搭配推薦：白色優雅的襯衫素淨而幹練，浪漫的...

導讀：mac口紅相信是每個小姐姐包包必有的化妝品吧，mac口紅的價格非常適合大衆化。今天我們主要說的內容是，mac哪個色號適合上班族？mac口紅是小編的最愛，現在新時代女性的標配化妝單品就是mac口紅，不過個人的脣色不同，風格也...

導讀：上班族每天面對電腦，輻射是造成肌膚衰老的頭號殺手，上班族如何護膚呢？一起來學習下面的抗輻射妙招吧！現代生活離不開電腦，但電腦的輻射對肌膚的傷害很大，特別是上班族們，一到下班，肌膚變暗黃、粗糙，不想讓輻射毀了容貌，趕緊...

導讀：OL們一到下班，肌膚就會變得毫無光澤，怎樣才能擺脫這些暗黃呢？一起來看看下面的上班族美白去黃方法。上班族們一天到晚對着電腦，導致肌膚暗淡無光，這樣的肌膚下班後如何去約會呢？下面小編給大家帶來上班族美白去黃方法，讓...

提要：對於忙碌的上班一族來說，外出應酬非常多，容易導致熱量飆升，簡單的控制糖質上班族減肥法，非常適合上班一族們，本文爲大家分享上班族控制糖質減肥法，塑造凹凸有致體形。簡單健康的飲食減肥方法技巧，根據個人體質選擇適合自...

提要：看着自己日漸凸起的小腹和日漸粗壯的大腿、臀部，上班族總會欲哭無淚，那麼上班族應該怎麼減肥呢？面對辦公室一族出現體重增長的情況，下面小編便教大家一些簡單的減肥瘦身動作，快來了解一下吧。簡單的減肥瘦身動作一：提腳...

提要：本季帶來職場達人上班族時髦知性搭配，讓你脫掉稚氣，優雅散發出女人味，知性大方，職場上氣質爆升！簡約又不失時髦知性搭配，打造出幹練的上班族形象，時尚OL變出屬於自己的風格吧！一起來看看職場達人上班族時髦知性搭配吧！清新...

提要：這期小編給男士們帶來上班族的西裝搭配，簡單西裝讓你魅力飆升，快來看看吧！上班族的男士們，自然離不開西裝，今天小編就帶來了男士上班族的西裝搭配，簡單西裝讓你魅力飆升，快來看看吧！印花西裝搭配牛津鞋帶着十足魅力感的一...

導讀：上班族爲什麼會有眼袋？有什麼辦法可以解決嗎？今天本站就爲大家一一來解決這些問題。很多朋友都不明白爲什麼上班族都特別容易有眼袋，下面就來看看具體的分析。眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼面板很薄，皮下組織薄而鬆弛，很...

午餐食材注意事項1、從烹飪的角度講，上班族自帶菜也要注意一些事項，“便當族”自帶菜要做8分熟，才能避免微波加熱營養損失。而且要講究烹飪方法，適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸、紅燒、燉等。一定要選擇適合微波爐加熱的飯...

導讀：上班族沒有時間運動，最容易令手臂出現水腫，那麼，上班族如何瘦手臂呢？下面來爲你介紹。上班最易長出麒麟臂，上班族該如何瘦手臂呢？趕緊來看看吧！麒麟臂形成原因上班族因缺少運動，或者長期保持不良的姿勢，都會引起水腫麒麟臂...

提要：通勤簡約款的冬季半身裙，適合每一個女生，輕易穿出優雅休閒氣質，收腰顯瘦的半身裙，完美拉長身體黃金比例，讓上班一族的白領們也麼能在單調沉悶的工作中，盡展幹練優雅氣質。今天本站小編帶給大家簡約款冬季半身裙搭配，是上...

提要：上班族的女生適合什麼短髮髮型呢？下面就爲大家帶來6款，讓你在職場也能隨意的凹凸自己的短髮造型。不同的身份適合的髮型也有着一些不同，就拿上班族的女性來說吧，她們在平時的穿衣打扮比較幹練，所以髮型上就比較喜歡一...

導讀：對於上班一族來說夏季怎能少了空調的陪伴呢，舒適清涼的工作環境纔有更好的精力去幹活，但是也別忘了給肌膚補水哦，看下夏季的肌膚乾燥破解法！夏季天氣炎熱，整天在空調下面板也容易乾燥，這時候一定要給肌膚補水，下面小編告...

提要：今天小編要教給上班族的美眉一款簡單的馬尾辮扎發，小心機扎發盡顯甜美氣息，快來學一下吧！相信很多上班族的MM，越是簡單的扎發越受你們歡迎，今天小編將教給大家一款上班族適合的簡單馬尾辮扎發，快來學學吧！第一步：先將長卷...

導讀：還在苦惱上班穿什麼？一週的穿衣技巧教你應對各種場合，趕緊進來學習下啦~~在職場個人的形象可是相當重要，上班族應該怎麼穿衣搭配？下面爲你準備了一週穿衣技巧，教你應對各種場合，趕緊學起！！相關熱點文章推薦：甜美可人的淑女...

提要：來自工作、家庭的壓力有沒有讓你感覺到快喘不過氣來了？快要被逼瘋了？那麼在壓力威脅到你的心理健康之前，想想辦法，營救自己吧！上班一族意味着有固定的工作，同時要承擔不同的責任，也要接受相應的壓力。有一句話說的好今天...

提要：丸子頭其實很簡單，本文爲你們推薦一款適合上班族的丸子頭簡單扎法，下面是圖解。丸子頭簡單省事，一直都是很多女生的心頭愛，在家或外出，扎一款丸子頭就能解決，下面爲你帶來適合上班族的快手丸子頭。效果圖：這款是無劉海樣...

提要：“忙、累、沒時間”，城市中的人們越來越習慣於用這3個詞來形容自己的生活。隨着生活節奏的日益加快，城市上班族們的生活也越發的忙碌，吃早餐也變得越來越不被重視。早餐是我們健康的第一道大門，一頓營養健康美味的早...

導讀：炎熱的夏季，雪紡衫穿上就是舒適，雪紡衫應該搭配什麼樣的單品呢？搭配短裙最顯女人味，上班族的OL們就該這麼穿~雪紡衫材質輕盈舒適，穿在身上能將女人獨有的魅力散發，是最顯知性氣質的，搭配短裙還能散發出優雅魅力，上班族的O...

導讀：很多上班族的小姐姐說自己的髮色看起來相當沒精神，小姐姐們你知道上班族適合染什麼髮色的頭髮，看起來更加精神好看嗎？職場女性會更吸引男性的目光，因爲職場女性全身上下散發出，獨特的女性魅力，但是越是靚麗的職場女性，才...

導讀：相信很多上班族的妹子都不會怎麼穿搭吧，不妨進來學習一下哦，讓你女人味十足！每天都要上班，對於上班族的女性來說，天天糾結一大陣子穿什麼真的太煩惱了，如何穿搭不沉悶？跟着穿女人味十足！露肩上衣+高腰半身裙上班族的女性，...

導讀：OL白領們每天應付着枯燥無味的上班生活，這個時候絕對不能少了一款時尚的髮型作爲點睛之筆，給身邊的人帶來全新的感覺！今次爲各位白領OL上班族推介一款很快上手的韓式髮型扎法，讓你在繁重的工作氛圍下，依然能讓別人感受...