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導讀：小步舞曲（Menuet）源於一種法國古老的民間舞曲——土風舞,因其舞蹈的步子較小而得名。"米奴哀"。一種三拍子舞曲。起源於法國民間。法文詞意爲"舞步很小的舞蹈"。世界舞蹈史把1650-1750年稱爲"小步舞時代"。用...

導讀：教你如何快速讓孩子學會跳舞，從小抓起學舞蹈。如何快速讓孩子學會跳舞？不少父母都希望自己的子女多才多藝，贏在起跑線上，下面就介紹幾種快速學會舞蹈的方法給大家。1、找專業的舞蹈老師有專業的老師1對1去教的話，學到...

導讀：怎樣纔能有效地減去身上的贅肉呢？減肥操是必不可少的，想要瘦身的姐妹們，趕緊過來跟着下面的超級減肥操練習吧！你也可以變成瘦美人。減肥操是最健康而有效的減肥方法，下面的一組減肥操，只要每天堅持做，你也可以化身性感美...

提要：非主流簡單的三部曲扎發步驟，MM們喜歡的就進來學習一下吧！想要知道非主流的最簡單扎發嗎？想要學習的MM們一起進來學習以下本文的三部曲扎發教程吧！DIY簡單好看的圖解扎頭髮方法超美！搶先看2013中長髮髮型扎法2013超受...

導讀：珠寶美女的濃情舞步濃烈而風情的女人從來不擔心在流行面前失寵，誇張的配飾是令她們看起來格外突出的原因。推薦你將復古的歐式珠寶重疊佩戴，放心，沒人會在意它們的真假。濃重的顏色本身已經極具效果，所以無需豐富的圖...

提要：小清新的5步曲無劉海直髮扎發步驟，想要學習的MM就進來看看吧！一款清新自然的無劉海直髮丸子頭扎發，你喜歡嗎？只需要5步就可以完成哦！MM們趕緊進來學學試試啦！人氣女星迷倒人的清純直髮髮型非一般的感受！美MM演繹不同長度...

導讀：芭蕾舞是最優雅最有氣質的一種舞蹈，許多家長都喜歡讓自己的孩子從小就學芭蕾舞。那麼，小孩幾歲學芭蕾舞最好呢？說起難度最高的舞蹈，或許非芭蕾舞莫屬了。要知道芭蕾舞是需要用腳尖撐起整個身體的，對於腳尖的力度有很高...

導讀：圓舞曲的起源，體裁特徵和代表作介紹圓舞曲對我國來說是一種外來的音||樂體裁，英文是所以有時也音譯爲“華爾茲”舞曲一般起源於農村。圓舞曲是隨着社會的發展，在城市中特別是在維也納發展起來的。所以，有些圓舞曲也叫...

導讀：大家都知道鄭多燕是韓國瘦身王后，她所創的瘦身操是既健康又有效的，下面爲大家帶來韓國鄭多燕減肥舞圖解步驟，想要減肥的趕緊來一起跳吧！減肥瘦身最成功的莫過於鄭多燕了，她是如何能在胖後瘦出如此火辣身材的呢？一起來看...

導讀：油性面板控油法三步曲，幫你解決油性面板朋友的煩惱，那麼油性面板怎樣控油呢？油性面板主要是皮脂腺馬力特別足，分泌的油脂比較多，下面小編教你油性面板控油法三步曲。手一摸，一把油，這是多麼令人討厭的一件事，那麼油性面板...

導讀：經過冬季乾冷的天氣，春季該是秀髮復甦的季節了，在帽子邊緣散落的絲絲秀髮隨風飄舞，那可是春日裏一道亮麗的風景，日常頭髮的保護就成了女人一件頭等大事。經過冬季乾冷的天氣，春季該是秀髮復甦的季節了，在帽子邊緣散落的...

導讀：2014年最新款一步裙，顯瘦修身，輕盈飄逸，洋溢出女性們的柔媚與簡潔，穿起來非常顯瘦和顯氣質。2012年最新款一步裙突顯女性傲人曲線，穿上身後非常搶眼，是愛美的女性們夏季不可或缺的單品哦。1、2012新款韓版半身一步裙收...

導讀：夏天面板護理五步曲，值得你擁有。第一步：清潔良好的面板護理總是從柔和而徹底的清潔開始。面板作爲身體最大的器官之一還擔負着排泄體內代謝廢物和毒素的任務。當外界的污物和自身毒素、油污聚集在面板上，堵塞毛孔時...

導讀：舞動夕陽回家看望步入老年的父親和母親，兩年沒見，我發現父母的生活發生了很大的轉變，要說體會只有五個字：意外地驚詫！首先，驚異於父親的健康，在父親的身上，我無法覺察到一次重大手術於父親的改變，相反的是父親頭部的傷疤竟...

導讀：李宇春從05年以票選出道以來，只用短短的幾年時間她的原創歌曲已達28首，被多家媒體稱爲“舞臺皇后”。李宇春已成爲中國流行文化元素的代表，她多次獲得全球華語榜中榜和中國TOP排行榜等最受歡迎女歌手等獎項，而由她創...

導讀：現在許多家長都會讓孩子從小就開始學習一些才藝，那麼，小女孩學什麼舞蹈比較有氣質呢？舞蹈能讓一個人看起來很有氣質，但這隻侷限於從小學習舞蹈的人~只有從小開始學習舞蹈，經過年齡的沉澱才能把氣質培養出來。所以，現在...

提要：本文爲你介紹春季簡單的盤發技巧，一起進來看看吧！想要既簡單又時尚唯美的盤發嗎？一起進來這裏看看本文爲你介紹春季簡單的盤發技巧，別走開咯！超搶鏡！！2012冬季流行盤發延伸迷人魅力甜美女生最愛—冬季時尚盤發圖片...

提要：內地花旦李小冉憑藉出演《像霧像雨又像風》、《來不及說我愛你》等多部電視劇而走紅熒屏，而關於她的家庭背景一直備受關注，下面就一起來了解一下。電視劇《來不及說我愛你》中李小冉的精彩出演，讓電視機前的觀衆朋友...

導讀：護膚是何等重要，但是又有多少人對護膚的正確步驟真正掌握呢，本站今天就爲大家介紹一下面板護理步驟的美容護膚5部曲。作爲一名女性，必須要懂得正確的面板保養知識，而如何正確護理面板，就是所有護膚最基本的步驟。但也...

導讀：巧迪尚惠時尚品牌睫毛膏的使用步驟是分爲三步的哦，首先要用睫毛夾來拉長、再者就是把最亮麗的巧迪尚惠睫毛膏塗上去，最後就是定格最美的睫毛。巧迪尚惠睫毛膏的使用三步曲，拉長、塗抹加定型，簡簡單單的三步，就能讓眼睫...

導讀：窈窕淑女，君子好逑。那些苗條如柳、體態婀娜的玲瓏俏佳人，總是佔盡春光。玲瓏的曲線、曼妙的身材，是每一位女性的共同心願。盛夏時節，又一個塑造完美身材的好時期，只要你有美麗的夢想並且能夠付諸行動，那麼充分展現夏天...

導讀：小孩多大可以學跳舞？幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜？這是很多家長都在關注的問題，目前，運動醫學界沒有肯定的答案，現在我們來具體瞭解下小孩學跳舞的“黃金”時間。小孩多大可以學跳舞？相對來說，以孩子的體...

導讀：小夜曲是音樂體裁的一種，是用於向心愛的人表達情意的歌曲。起源於歐洲中世紀騎士文學，流傳於西班牙、意大利等歐洲國家。小夜曲（serenade）一種音樂體裁，是用於向心愛的人表達情意的歌曲。起源於歐洲中世紀騎士文學，流傳...

動作一：直立伸展要求：雙腳併攏，腳尖可稍向外展，收緊臀部、大腿內側、膝關節、小腿及腳踝。將骨盆放於水平位置(不能向前或向後傾斜)，雙手十指交叉向頭頂伸展。收腹挺胸、開啟胸闊。肩、髖和腳跟在一條垂線上。肩膀下沉，眼睛...

導讀：捲髮4步曲：洗髮後頭發9成幹或出門前,用梳子梳通(寬齒梳)；將每一縷頭髮用捲髮棒捲起，固定；用帶有噴霧器的吹風機低溫吹頭髮；把頭髮從根部開始用手指捋順。不論是天然的捲髮還是燙成的捲髮，時間久了都會遇到同樣的一個問...