既營養又豐富的的火腿三明治做法

提要:早餐吃上一份火腿三明治,既有營養又豐富,而且做法簡單又方便,消耗的時間也不多,很適合上班族做來吃。

火腿三明治是如何做的呢?下面來介紹幾種火腿三明治的做法給大家,大家可以嘗試做一頓豐盛的早餐哦!

火腿三明治的第一種做法

原料:吐司,雞蛋,火腿,生菜

調料:芝士片,沙拉醬

做法:把生菜放在鹽水裏浸泡幾分鐘,撈出洗乾淨瀝乾水份,把鍋燒熱,不用加油,把吐司放鍋裏烤至兩面微黃,裝盤後,再把火腿片放入鍋裏烤熱,裝盤備用,把雞蛋打在碗裏攪拌均勻,在鍋裏放油燒熱,把蛋液煎成蛋皮,在吐司的一面塗上沙拉醬,放上生菜,再放入火腿、蛋片和芝士片,再放上一層生菜和塗上一層沙拉醬,最後,再蓋上一片吐司,火腿三明治就做好了。

火腿三明治的第二種做法

原料:全麥麪包,柿子椒,洋蔥,火腿,生菜,西紅柿

調料:沙拉醬,芝士

做法:把柿子椒洗乾淨切片,洋蔥切圈,西紅柿切片,火腿切片,把全麥麪包從側面切開兩半,塗上一層沙拉醬,再放入生菜、柿子椒,火腿、西紅柿和洋蔥,再塗上一層沙拉醬,蓋上另一半全麥麪包,然後放入烤箱烤五分鐘即可,營養豐富的火腿三明治就做好了。

既營養又豐富的的火腿三明治做法

火腿三明治的第三種做法

原料:麪包,雞蛋,火腿,西紅柿

調料:奶酪,芥末醬

做法:把雞蛋煎成荷包蛋備用,火腿切片放鍋裏煎至微黃,西紅柿切片,把麪包片放入烤箱烤至微黃取出,然後放入火腿片,煎蛋,奶酪和西紅柿片,最後塗上一層芥末醬,再蓋上一片面包即可,美味的火腿三明治就做好啦!

火腿三明治的第四種做法

原料:漢堡麪包,火腿片,西紅柿,生菜

調料:芝士

做法:把生菜洗乾淨瀝乾水份,西紅柿洗乾淨切片,把漢堡麪包開啟,放入生菜、兒童芝士,再放入西紅柿片和火腿片,把漢堡麪包壓好後,再放入烤箱裏烤兩分鐘即可,美味的火腿三明治就可以吃了。

火腿三明治的做法雖簡單,但營養豐富又美味,早餐是很重要的,吃它最適合了。