提要：隨着春天來臨，氣溫升高，此時家長們依舊沒有脫下寶寶厚厚的棉衣，而是讓他們繼續捂一段時間，那麼寶寶春捂有什麼好處呢？
春捂秋凍是古人的養生總結，對於寶寶來說，家長最好爲寶寶做好春捂秋凍，即透過在春季到來之際將身體繼續捂熱，這對寶寶會有什麼好處呢？下面我們一起來了解一下。
春捂秋凍是什麼：
“春捂秋凍不生雜病”是一條保健防病的諺語，意思是勸人們在春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，需要適當地捂一點或凍一點，這樣對身體的健康纔有好處。
寶寶春捂的好處：
1、幫助調節體溫
因爲人體想要保持恆定的溫度，必須要依靠血管的收縮以及面板的出汗來調節的，此外還要藉助增減衣服來維持，尤其是寶寶，無論是季節，寶寶的體溫總要保持在37度左右，如果此時過早地減掉衣服，便會破壞寶寶身體恆定溫度的調節，從而影響身體健康，所以寶寶春捂有利於調節寶寶身體的恆定溫度。
2、幫助抵禦風寒
其實寶寶的身體和自然界是一樣的，當春天萬物復甦，原先處於寶寶體內“冬眠”的面板細胞開始活躍起來，毛孔漸漸張開，若此時不做好寶寶的春捂工作，那麼當冷風襲來時，就能長驅直入，使寶寶感到寒冷，易引起感冒，所以春捂有利於幫助寶寶抵禦風寒，適應氣候的多變。
3、幫助預防流行疾病
在初春時節，會經常有寒流和強冷空氣南下，所以氣溫常會急劇下降，在此期間，如果不做好寶寶的春捂工作，就會讓寶寶很難適應這種天氣冷暖變化，甚至讓寶寶患上感冒、氣管炎、關節炎等疾病，所以寶寶春捂有利於預防春季流行的疾病，幫助寶寶適應季節的變化。
寶寶春捂的注意事項：
1、衣服要遞減
當冬季向春季轉換時，由於寶寶的防衛體系正處於“冬眠”初醒之際，所以在這一階段，家長千萬不能急於一下子就脫掉寶寶的衣物，建議應因人而異，根據不同的體質，一件件遞減地脫。
2、穿衣要“下厚上薄”
正所謂寒多自下而生，這與現代醫學所認爲的人體下部血液循環較上部爲差，易受寒冷侵襲的觀點相吻合，所以建議春捂的寶寶最好遵循“下厚上薄”的原則爲好。
3、春捂要有度
對寶寶來說，過度春捂容易使嬰幼兒出現“過暖綜合徵”，所以春捂要有度，由於春風比冬風要柔和很多，所以家長們不妨爲寶寶選擇一些寬鬆的薄棉服，這樣既可以擋風，又可以透氣。
春天正是寶寶好發疾病的季節，看完全文的家長們，一定要做好寶寶的春捂工作哦。
