心理承受力差的表現，一個心理素質太差的人是沒有辦法獲得成功的，一個人的心理素質與個人從小到大的家庭教育、生活環境以及經歷有着密切的關係，以下來了解一下心理承受力差的表現。
心理承受力差的表現1
1、膽小
不敢和陌生人說話，和同學的關係不好，人際關係差。不敢上臺表演，上課回答問題會緊張很長時間。
2、容易放棄
很容易放棄自己的目標，難以堅持或者很怕堅持下去達不到想要的結果。因此不會堅持下來做好一件事情，這樣的.表現都是心理承受力不好的表現。
3、容易被影響
很在乎別人的看法，容易因爲別人隨意的一句話而方寸大亂。當聽到別人說，你應該怎樣怎樣，不應該這樣，就立馬懷疑自己，覺得別人說的對，想要按照別人的方式處理問題。
4、情緒激動
情緒易變，很在意別人的看法，常常感到委屈，心裏難受就哭。有些人心理承受力比較 差，會表現爲情緒激動，凡是受到一點挑釁，就會出現罵人，甚至打人的情況。有時候也會表現爲經不起挫折，自己對自己沒有信心。
如果認爲自己的心理承受能力差，不能急躁，要學會慢慢先從自己能接受但之前做起來比較困難的事情開始。要給自己正確的意識，告訴自己，別人的錯誤值得原諒，因爲我自己也會犯錯。 慢慢的從一件件小事中突破自己，相信自己可以改變，然後慢慢摸索出一套屬於自己提升心理承受能力的方式。
心理承受力差的表現2
心理承受力比較 差，可以出現情緒激動，就是受到一點挑釁，就會罵人，甚至打人的情況。有時候也會表現爲經不起挫折，對自己沒有信心。
很容易放棄自己的目標，就是沒有常性。不會堅持下來做好一件事情，這樣的表現都是心理承受力不好的表現。也是情商比較低的表現。
擴展資料：
壓力源是引起壓力的具體和人事，大致包括非人爲的壓力源和人爲的壓力源兩種。非人爲的壓力源即自然逆境。自然逆境給人造成的挫折有時是很嚴重的.，所以心理軟弱者對這種非人爲的挫折源無能爲力，表現爲對挫折的心理承受力很低。
當然，對於心理堅強者，面對非人爲的自然逆境雖然感到天災不可抗拒，但會另闢蹊徑重新開始，在絕處求生，表現出對挫折極強的心理承受力。例如，傷殘人和絕症病人戰勝殘疾和病魔，頑強地活着、奮鬥着，甚至能創造出健康人都不能做出的奇蹟。
心理承受能力差怎麼辦
心理承受能力差的患者要樹立信心，建立良好的心態。
1、樹立信心：心理承受力比較差的患者，平時應適當的增加人際的交往經驗，多和其他人接觸溝通，多學習一些社會的溝通技巧，可以提高心理的承受能力，尤其是在碰到負面情緒時，要及時的和他人進行溝通交流，讓自己更加的有安全感。
2、建立良好的心態：心理承受能力差的患者在面對挫折時一定要樹立良好的心態，不能沉浸於自己的負面情緒當中，甚至多面對一些挫折，多做一些有挑戰性的工作，多參加一些有挑戰性的娛樂項目，可以讓自己變得更加的成熟，更加的獨立，還可以提高自身的心理承受能力。
心理承受力差的表現3
心理素質差的六種表現
一、別人說你兩句就難受好幾天
王濤之前有發生過一件事情，這件事情讓所有人都覺得非常奇怪，因爲大家實在想不明白，他爲什麼會因爲一個陌生人的言語而難過那麼長時間。
衆所周知現在網絡是非常發達的，很多人也都非常喜歡在網絡當中聊天，或者在面對一些事情的時候，發表自己的看法。
只是在這個過程當中，有些人可能會遇到一些素質不太好的人，兩個人因爲意見不合而發生爭吵，甚至是人身攻擊，也就是非常正常的事情了。
那時候的王濤大約三十二歲還沒有結婚，網上有許多關於大齡剩男剩女的言論，而且有些人可能會說一些相對來說比較傷人的話。
而王濤就遇到一些素質不太好的網友，他們對他各種奚落，甚至說了一些特別傷人的話，那段時間他很壓抑，甚至覺得自己就是一個窩囊廢。
後來同事們問他到底發生了什麼，他纔將實情說出來，大家都笑話他，讓他不要這樣，畢竟這只是一些小事罷了，更何況那不過是一個陌生人，他根本就沒有必要將其放在心上。
陌生人說什麼都由着他，大家根本就不必理會，更何況你怎麼知道他們在現實生活當中到底是什麼樣子的呢？
經過同事的開導，他最終調整心態，這些年來他也意識到了自己的問題，只要一遇到事情，他就會努力調整心態，而不是像從前一樣，直接難受。
二、人際關係很爛
大家可有遇到這樣的情況，你認識了一個人，但是發現他的人際關係很爛，爛到難以形容的地步。
我曾經就遇到過這樣一個人，它的名字叫做王剛，這個名字相對來說比較大衆，但是他的性格一點都不大衆，他跟任何人都相處不好，不少人都因爲跟他相處，而倍感煩惱。
大家也向他提過意見，畢竟像他這樣下去是不行的，沒有人會喜歡他這樣的人。
可是他卻從來不改變，既然大家都覺得他不好相處，而且他又不改變，那麼就只能大家自己改變，從此以後他就好像被孤立起來了一樣，幾乎沒有什麼人跟他一起玩耍。
可能在他的心目當中是大家有意針對他，可事實上問題是出在他自己身上的，正是因爲他心理素質差，承受能力不夠，所以經常，因爲別人的一兩句話而耿耿於懷，甚至特別敏感。
一個人跟你相處不好可能是他的問題，兩三個人跟你相處不好，可能是你跟他們性格相沖，可如果所有人都跟你相處不來，那就一定是你的問題了。
人際關係相對比較差的人，大多都是被自己害了的，他們內心非常敏感，別人隨便說句話他們就耿耿於懷，像這樣的情況誰願意跟他們交流。
三、別人找你幫忙，你從不好意思拒絕
在生活當中，大家經常遇到別人請你幫忙的情況，其實這都是非常正常的事情，比如你跟別人一起上班，然後他們有很多工作沒有做完，於是就想讓你代勞。
這個時候你到底是幫還是不幫呢？這一切都完全取決於你自己，如果你想幫其實也是沒有什麼不可以的，可如果你不想幫，那就直接拒絕。
如果你不想拒絕，那就證明你是一個心理素質不夠的人，你爲什麼不敢拒絕？還不是因爲你害怕得罪人。
可這本身就是一件荒唐而可笑的事情，別人找你幫忙，是因爲他們需要你幫忙，而你是否願意幫忙，這一切本來就是取決於你自己的。
四、別人冒犯了你，你卻不敢反抗
有些人真的非常奇怪，明明在面對一些很讓人生氣的事情時，卻不敢發火。
或許你們也有這樣的性格吧，比如別人說了一些讓你們覺得非常生氣的`話，但是你們卻根本就不敢發火，甚至自始至終都表現出一副非常平和的狀態。
這就是一件讓人覺得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的這麼好，那你應該人際關係很好纔對。
可事實上，那些真正接近你的人又有幾個是真心待你的，朋友和欺負你是兩種完全不同的概念，柿子還撿軟的捏，這是衆所周知的事情，如果你一直這樣軟弱，很有可能會淪爲別人欺負的對象，這樣一來，你就會越來越懦弱，到最後害了自己。
五、具有討好性人格
不知道從什麼時候開始，生活當中有不少人，都有討好性人格，所謂的討好性人格就是指，他們總是想着辦法去討好別人，他們生怕別人不高興，在做任何事情之前，他們所想到的也都是別人。
其實這本身就是一件讓人覺得非常奇怪的事情，因爲我們每一個人其實都是爲自己而活的。
你總是想着去討好別人，生怕別人不喜歡你，生怕別人覺得你不好，而這樣的人內心大多是非常脆弱的，他們根本就經不起一點點批判。
有時候別人隨便說幾句話，他們可能就會想很久，這本身就是一件不合理的事情，大家活在這個世界上，什麼事情不會發生，因爲一些情緒的碰撞而讓自己陷入低谷當中，這纔是最不理智的行爲。
六、領導罵你幾句，你能失眠一晚上
你被領導罵過嗎？有一句話叫做人在世上漂難免不挨刀，這是一句比喻，用在職場當中也是非常貼切的。
你在工作有時候因爲自己工作不太如意，又或者說，你的工作效率不太好的情況之下，被老闆責備其實是非常正常的事情，可是你又是如何去應對這件事情的呢？
老闆罵了你，你是想着如何去解決？還是難過失眠？如果是後者，那就證明你真的是一個心理素質很差的人，你浪費了太多的時間。
心理素質太差的人是沒有辦法成功的，如果大家想要改變，就先審視一下自己的狀態，然後有的放矢。
