提要：現在很多青少年的近視眼多數屬於假性近視，若不及時進行矯治，就會容易成爲真性近視，到時候就後悔莫及了，那麼假性近視應該怎麼恢復呢？
由於假性近視是因用眼過度等而引起的一種功能性近視，完全可以恢復，所以一定要知道其正確的恢復方法，下面小編就跟大家分享幾個假性近視眼的恢復方法，一起來看看吧。
近視眼的恢復方法一：保持正確的坐姿
平時在玩電腦、看書寫字的時候，眼睛最好與物體的距離保持至少保持一尺距離以上，保持正確的坐姿，並定期做視力檢查，根據視力情況對學習、保養進行適當調整。
近視眼的恢復方法二：勞逸結合多運動
現在很多人都是因爲高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，所以一直處於一種很緊張的狀態，建議日常緊張的上班族應該工作半個小時後，便停下來休息一會，讓眼睛休息一下。
近視眼的恢復方法三：多看綠色植物
據國外相關研究，眼睛最喜歡看色彩了，而對眼睛最舒服的顏色就是綠色，因爲綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，所以有空閒的時候，最好到窗邊看看遠處的綠色植被。
近視眼的恢復方法四：多轉眼球
轉眼球，其實就是眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向着中間某一個點移動，然後停留兩秒，再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態，反覆做50次，或者讓眼珠在空氣中以順時針的方向以畫大方形的方式運動，之後再以逆時針運動，反覆50次，以讓睫狀肌得到鍛鍊。
近視眼的恢復方法五：恢復按摩法
多做眼部按摩法能達到自然恢復的效果，其步驟是先兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位，注意手法要輕，以局部有酸脹感爲度，堅持每天早中晚三次循序漸進。
以上就是假性近視眼恢復方法的全部內容，如果你身邊的朋友或者你自己患有假性近視，一定要及早進行矯治恢復哦！
