1、養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
2、千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。
3、吃得巧,睡得好。
4、鍛鍊要趁小,別等老時惱。
5、春捂秋凍,不生雜病。
6、要得身體好,常把秧歌跳。
7、蘿蔔出了地,郎中沒生意。
8、飯後百步走,活到九十九。
9、飲了空腹茶,疾病身上爬。
10、多喝涼白開,健康自然來。
11、請人吃飯,不如請人流汗。
12、喝茶不洗杯,閻王把命催。
13、白水沏茶喝,能活一百多。
14、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!
15、懶惰催人老,勤勞能延年。
16、要得身體好,常把澡兒泡。
17、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。
18、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。
19、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
20、常把舞來跳,癡呆不會到。
21、要得腿不老,常踢毽子好。
22、一夜不睡,十夜不醒。
23、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
24、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。
25、早喝鹽湯如蔘湯,晚喝鹽湯如砒霜。
26、你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談。
27、常打太極拳,益壽又延年。
28、一日三棗,長生不老。
29、寧可食無肉,不可飯無湯。
30、核桃山中寶,補腎又健腦。
31、刀閒易生鏽,人閒易生病。
32、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
33、睡多容易病,少睡亦傷身。
34、身體是智能的載體,是事業的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。
35、吃人蔘不如睡五更。
36、一日兩蘋果,毛病繞道過。
37、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。
38、吃麪多喝湯,免得開藥方。
39、汗水沒幹,冷水莫沾。
40、年輕時放棄健康獲取財富;()年老時會放棄一切財富去恢復健康。
41、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
42、吃好睡好,長生不老。
43、心靈手巧,動指健腦。
44、體弱病欺人,體強人欺病。
45、健康不是一切,沒有健康沒有一切。
46、房寬地寬,不如心寬。
47、中午睡覺好,猶如撿個寶。
48、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
49、熱水洗腳,如吃補藥。
50、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。
51、飯前喝湯,勝過藥方。
52、冬睡不矇頭,夏睡不露肚。
53、人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。
54、寒從腳上起,病從口中入。
55、多練多乖,不練就呆。
56、大蔥蘸醬,越吃越胖。
57、要得腿不廢,走路往後退。
58、食不語,睡不言。
59、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
60、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神。
61、人一生可以幹很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。
62、吃了十月茄,餓死郎中爺。
63、養生在動,動過則損。
64、經常失眠,少活十年。
65、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。
66、立如鬆,行如風。
67、要健腦,把繩跳。
68、出汗不迎風,跑步莫凹胸。
69、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運動是健康的源泉。
70、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
71、拿體力精力與黃金鑽石比較,黃金和鑽石是無用的廢物。
72、健康憑健商,鍛鍊靠毅力。
73、日光不照臨,醫生便上門。
74、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
75、三天不吃青,兩眼冒金星。
76、晨吃三片姜,如喝人蔘湯。
77、大蒜是個寶,常吃身體好。