提要：女性經常頭暈是什麼原造成的呢？真的是氣血虛導致的頭暈嗎？想要知道的朋友就不要錯過下面的內容了。
在中醫的說法裏“氣血往往是維持人體生命最基本的元素”氣屬陽，血屬陰，陰陽不調和，氣血就會虛，下面小編給大家講一下氣血虛會有哪些症狀。
氣血虛有哪些症狀
1.頭暈
頭暈是因爲我們的大腦需要的氣血供應不足，特別是當蹲下去再站起來的時候，頭暈最爲嚴重，因爲這個時候的氣血不足不能及時到大大腦導致的頭暈眼花。所以說經常頭暈的女生會是因爲氣血虛導致的。
2.面色蒼白或萎黃
氣血虛的女生臉色一般不會太好，嚴重些的會出現面色蒼白或者萎黃，無論你使用多好的護膚品都無法改善。都說氣色能從臉部就能看出來，好的氣色才纔會有好的臉色，如果你的臉色無法用護膚品來改善的話，不妨就試試調調氣血了。
3.手腳冰冷
不管是夏天還是冬天人的手腳溫度都應該是溫暖的，當你的手腳時刻都是偏冷的或者在夏天會冒很多汗的朋友，就該多注意了，這也是氣血虛原因導致的。
4.失眠
晚上睡覺的時候氣血不能滿足大腦的需求，導致大腦時刻不能處於活躍狀態，不得安神就會出現失眠的症狀。如果你失眠的時候感覺到自己的眼睛其實很疲勞想睡覺的時候而大腦也很精神的情況下，就是因爲氣血虛導致的失眠症。
5.疲乏無力
氣血虛的人還會比別人會覺得很累，沒有力氣，明明沒有做什麼事情但就是覺得很累，不想動，全身軟綿綿的。經常會感覺到疲乏無力的朋友，也要多注意了，可能你是氣血虛，該調養一下身體了。
6.月經量偏少
很多氣血不足的女性朋友都會出現月經量少，甚至是停經，痛經等現象，嚴重者還會出現嘔吐，反胃，食慾不振。讓你整個經期都無法正常生活。
所以說氣血虛不單單只是會經常頭暈，長久不調理還會出現以上的這些症狀，小編建議如果你氣血不足，氣血虛一定要多注意調理，那麼氣血虛該怎麼調理呢？想要知道的朋友就要繼續跟着小編一起往下看看下面的介紹了....
氣血虛的調理方法
1.多喝紅糖棗茶
對於經常坐辦公室的女性朋友可以多泡一些紅糖棗茶，紅糖棗茶有着補氣補血的效果，而且操作非常的方便，每天早上喝上一杯紅糖棗茶，堅持三個月氣血就會有明顯的改善了。
2.八珍湯
對於氣血虛比較嚴重的朋友，可以上中藥店抓八珍湯的材料，是由人叄、白朮、白茯苓、當歸、白芍藥、熟地黃、炙甘草.生薑8種藥材組成的八珍湯，一個星期煮一兩次即可，不適宜太多。
3.要多加鍛鍊
運動也是調理身體最好的一種方法，運動跑步能拉伸身體經絡，經絡順暢，氣血也會流通很多，所以氣血虛的朋友出了再吃的上面補之外還要多加鍛鍊。
好了，今天的內容就先到這裏了，謝謝大家的支援和關注！
