頭暈的原因以及頭暈的預防保健

提要:頭暈是一種常見的生理病理現象,頭暈的時候多表現爲周圍或者是自身感覺有旋轉感、搖晃感等症狀表現,那麼頭暈是怎麼引起的呢?頭暈的原因有哪些?

頭暈是一種非常常見的疾病,只是有的人輕一些,有的人重一些。其實引起頭暈的原因有一些是非常常見的,今天我們就總結引發頭暈的原因,大家在以後生活中遇到頭暈現象時,就可以大體知道是什麼原因了。

1、腦原性頭暈

見於腦動脈硬化(如基底動脈硬化)或頸椎骨關節病引起的腦部血液循環障礙,或由此導致的一過性腦供血不足。其臨牀特點是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大症狀,還有頂枕部頭痛、輕癱、言語障礙、情緒易激動等表現,一般病情緩慢發展,此類頭暈的特點是在體位轉變時容易出現或加重。

2、心源性頭暈

可見於急性心原性腦供血不足綜合徵,這是心臟停搏、陣發性心動過速、陣發性心房纖顫、心室纖顫導致的急性腦缺血,可表現頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。

3、血管抑制性頭暈

常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發。患者常有頭暈、眩暈、噁心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經功能紊亂。其時血壓下降,脈搏微弱。血管抑制性頭暈多見於體弱的年輕婦女。直立性低血壓指站立時出現頭暈、眼花、腿軟、眩暈,甚至暈厥等,

4、藥物中毒性頭暈

以鏈黴素、新黴素、卡那黴素、慶大黴素等的中毒爲多見。患者除頭暈外還有眩暈和耳蝸神經損害所致的感音性耳聾。慢性鉛中毒多表現爲神經衰弱綜合徵(以頭暈、頭痛、失眠、健忘、乏力、多夢爲主要症狀),又有體溫減低、食慾減退等。

頭暈的原因以及頭暈的預防保健

中醫認爲,眩暈多爲肝陽上亢,氣血虧虛,腎精不足,痰濁中阻所致,當以平肝潛陽、益氣養血、補益肝腎、燥溼化痰爲治。臨牀觀察發現,採用外治法可有效地防治眩暈。

1、足浴療法

取山梔子、鉤藤各 10g,水煎取藥液泡腳,每日 1~2次,每次 15~30分鐘,連續 5~7天;也可用夏枯草30g,鉤藤、桑葉、菊花各 20g,水煎足浴。此法適用於肝陽上亢型眩暈。

2、敷百會法

蓖麻仁、生半夏各等量,共搗成膏狀,外敷於百會穴處,敷料包紮,膠布固定,每日換藥1次,連續2~3天。可化痰除溼,適用於痰溼眩暈,一般用藥30分鐘後眩暈可明顯減輕。

3、敷手心法

曼陀羅葉10g。最好用鮮葉,搗碎,加白酒數滴,包於左手掌心,每日換藥2次,對肝陽上擾引起的眩暈效果較好。本品有毒,慎勿內服。

頭暈預防保健

1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血執行,加速排泄水溼痰飲。

2、飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用,可以選作輔助治療。

4、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

5、發作期宜臥牀休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

6、臥室光線宜昏暗,環境要安靜。

7、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

上面給大家介紹的治療各種疾病的方法,當我們自身出現上述症狀時,就可以用相應的方法去緩解一下,這還是很有用處的。