導讀：小s推薦減肥方法！懶人瘦身貼、挑食禁食、牛奶蘋果法等可以月瘦10斤以上！
小s無論什麼時候都能保持苗條的身材，自然有她的私密減肥方法！如果你也正爲減不了體重而煩惱的話就趕快來學習一下吧！
小s懶人減肥法
睡覺的時候也想着要減肥，小s真的是爲了身材費勁心思！每天晚上睡覺的時候都會在身上貼上幾片瘦身貼，腹部、腿部都是必須瘦下的部位。小s說用減肥貼的效果十分好，第二天醒來會發現貼的部位會有小一圈的感覺。
瘦身貼主要是幫助燃燒身體脂肪，只要簡單一貼就可以達到瘦身效果，平時小s也會經常貼着來睡覺。特別是產後，小s更是加大了貼的面積，一個月下來也瘦了差不多10斤！非常適合懶人的減肥方法，小s強烈推薦！
小s挑食禁食選擇法
小s自爆減肥期間每天只吃2~3個白煮蛋，每天只吃一頓飯！配合少量的杏仁和蛋白質混合飲料，加上一些維生素補充劑來保證營養均衡。
餓了就喝果汁來補充水分，不吃高卡路里的食物，任何零食都是最大的敵人。小s說自己在減肥的時候意志十分堅定，曾試過1個月就瘦了10斤，減肥效果相當好！
小s牛奶+蘋果減肥法
網上流傳很多的牛奶減肥法也是小s的選擇之一，有時候一天只能吃蘋果，5~6個一天那樣子，第二天就只能喝牛奶，然後第三天就開始正常的飲食。三天爲一個週期這樣子循環，這樣一個月也能瘦10斤左右。
小s說用牛奶蘋果法減肥的時候一定要注意不能喝水，這樣就能消耗掉身體的水分，然後讓脂肪慢慢燃燒，效果非常好！她每個月都會有一個星期是這樣子度過，減肥就靠堅持出來的，這是她最深刻的體會。
