近來出席活動的小s早已恢復超辣身材，在受訪時也大方公開減肥方法，下面跟小編一起來學習。
飲食方面，小s一天三餐都會吃，但只會吃5分飽，比如早餐吃半個地瓜搭配咖啡，午餐不特別限制，若遇到澱粉類也會只吃一半，不過最重要的是，“甜食及含糖飲料絕對不碰”。
小s減肥方法大全二：配備專業健身
運動方面，小s先前就參加了專業運動教練課程，靠着運動塑身以及良好的飲食控管,才能在半年時間內讓她成功從49公斤瘦回42公斤。
小s減肥方法大全三：快走減肥
小s透露，快走減肥一直都比較流行，不僅見效快，而且簡單易行，是最經濟的有氧代謝運動。
小s減肥方法大全四：裸體照鏡減肥法
雖然這個裸體照鏡減肥法令人有點害羞，但是卻是一個小s都大力提倡的方法之一，每天洗澡前花幾分鐘時間站在鏡子前欣賞自己的裸體，你就會發現自己身體不完美的地方，這屬於一種自我揭發，雖然比較另類，不過很有效。
小s減肥方法大全五：把握產後兩個月關鍵時間
小s一度分享過，把握產後2個月時間細心調養，不只是身型變好看，整個人也像是脫胎換骨般，變得更美、更有自信！建議產後在不破壞傷口的情況下，做些溫和的伸展運動，以利於加速體內代謝循環。
小s減肥方法大全六：自我厭惡減肥法
“要麼瘦要麼去死!”、“爲什麼別人這麼瘦，你不行！？”、“你是豬嗎？”這種自我打擊、自我羞辱的減肥方法又叫做自我厭惡減肥法，就是小s開創的，現在非常流行。
有不少網友親身驗證小s的減肥方法非常有效，看完本文，您學到了嗎？
