瘦身減肥

導讀：又到了夏季，這幾天氣溫相當高，相信很多人都開始蠢蠢欲動往游泳池裏跳了，想要瘦身的朋友，不妨趁着游泳的時候做做水中減肥小運動，讓瘦身快樂地進行。夏季如何減肥呢？水中減肥小運動是不錯的方法，趕緊來看看吧！去游泳的時候...

導讀：今期小編將給大家分享秋季最快飲食減肥法，想要減肥瘦身的MM們可以看過來，讓你透過飲食更快更有效地瘦下來~在秋季想要減肥的話，飲食方面需要注意些什麼呢？下面小編分享的秋季飲食減肥法，讓你更科學有效地減肥瘦身，還有...

導讀：一、購買篇：貝羅產品中哪一種減肥效果最好？答：貝羅品牌的產品品種非常豐富，涵蓋了從美髮、美容到瘦身上百個品種其中的油切茶倍纖300ml，咖啡因纖體按摩霜300ml，紅辣椒纖體按摩凝露300ml三種產品減肥效果最明顯。應該選...

導讀：雞蛋是理想的蛋白質來源——只有75千卡熱量，卻含有豐富的維生素和礦物質：維生素這個以雞蛋爲主的減肥食譜，會使你輕鬆愉快地除去多餘的脂肪，因爲，除了澱粉和食糖是絕對禁止的以外，你可以隨意改變食物種類。雞蛋是理想的...

導讀：5種非常實用的男人大肚子減肥方法幫你甩掉啤酒肚，大肚子男士都來學習一下。越來越多男人挺着大大的肚子，平時少運動也不注意飲食就會很容易出現這樣的情況。下面介紹幾種大肚子的減肥方法，有啤酒肚的男人一定要認真...

導讀：曲美價格:285元/盒(10mg*30s)每月一般用量:1盒(請遵醫囑)曲美（Sibutramine）是目前全球科技領先的、具有獨特雙重作用機理的、由SDA（國家藥品監督管理局）批准在中國上市的第一個減肥藥物。美國FDA近三十年來僅批准Sibu...

導讀：中國南北城市的美女身材pk！十位美女環肥燕瘦各有各的卓越風姿！蘇軾曾有詩：“杜陵評書貴瘦硬，此論未公吾不平。短長肥瘦各有態，玉環飛燕誰敢憎。”南橘北枳，南北女子的環肥燕瘦都有各自的風情，一起來看中國南北城市美女的...

導讀：這5道蔬菜汁不瘦都不行胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患...

導讀：臨近夏季，再次引起了一陣減肥熱潮，各種減肥偏方，各種減肥產品滿天飛，但真的有效嗎？無論如何，都不及下面介紹的21天減肥法，趕緊來瞧瞧21天減肥法真面目。21天減肥法快速有效，而且不易反彈，想知道如何的進行嗎？趕緊跟上腳步咯...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

導讀：夏季保健食譜西瓜：【科屬】爲葫蘆科植物西瓜的果實。【別名】寒瓜、夏瓜、水瓜。【性味歸經】性寒，味甘；入心、胃、膀胱經。【功效主治】清熱解暑，除煩止渴，利小便。主治暑熱疰夏，小便不利，咽喉疼痛，口舌生瘡，風火牙痛，熱病...

導讀：桑拿褲是一個新興的非常有用的減肥輔助產品，很多人就會問，桑拿褲減肥有效果嗎？桑拿褲不同於一般健美褲，不論是上班穿、家裏穿、還在健身房穿，都可以讓你的脂肪在不知不覺中得到減少，那麼桑拿褲減肥真的那麼有效果？下面一...

導讀：早餐是一個關鍵，不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易發胖。愛靚達人爲你推薦幾款瘦身的早餐！想要苗條的身材，早餐是一個關鍵。其實不吃早餐的人比吃早餐的人更加容易發胖。下面，愛靚塑身達人給大家推薦幾款減肥早餐教你...

導讀：香菇白菜湯，豆芽青椒湯，秋季最快減肥的五款瘦身湯。又到了秋天時節，要滋潤，又要減肥，沒錯，就那麼簡單，秋季最快減肥的五款蔬菜湯，想不瘦都難。秋季最快減肥湯一：香菇白菜湯材料：洋蔥50克、圓白菜100克、香菇100克、芹菜100...

導讀：柳巖擁有讓人羨慕的火爆上圍，她是如何進行豐胸的呢？讓柳巖教你快速豐胸的小妙招！柳巖的豐滿胸圍讓不少女生都羨慕不已！而恰恰女人們對美的追求是無止境的！如何擁有豐盈的胸部？讓小編告訴你柳巖快速豐胸的妙招是什麼！1.按...

導讀：有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因爲熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明的選對瘦身水果吃。發現沒?說起想要減肥時的水果選擇，其實大家都有某種共識呦!有些水果是瘦身食譜中的常客，有些...

導讀：本文教你如何瘦掉80斤，你可不要錯過咯。前幾天遇見了個有半年多沒見的朋友，他很驚訝我現在的瘦，很關心的問我是不是又開始變態的減肥行爲。怎麼會？不會再那麼傻的不吃飯（真的是不吃，而不是少吃）再每天5000米的糟蹋自己的...

導讀：明星們的產後減肥所謂格式各樣，高消費地聘請營養師們爲他們打造健康快速的減肥方法，這些方法我們平民百姓們也是可以借鑑一下的！看看明星媽媽們的產後快速減肥方法吧！明星們的產後減肥所謂格式各樣，高消費地聘請營養師...

導讀：如何減肥如何減肥20斤？減20斤很簡單，有很多的減肥產品都可以達到這個功效，別說三個月，有些減肥產品一個月就可以瘦2，30斤，但是卻又很快反彈回來。沒有什麼意義！誰不想長期擁有苗條的身材，單單想着瘦多少斤是不行的，減肥要...

導讀：本文帶來不同年齡段的瘦身方案。女人在不同的年齡階段，身體狀況不同，瘦身方法也就不同。我們特爲你推薦以下由健身專家爲不同年齡的女性"量身定做"的瘦身方案，無論你是20歲的青春少女，還是30歲的風韻少婦，只要你想讓...

導讀：經期吃什麼減肥排毒快？經期新陳代謝速度會加快，是女性排毒減肥的好時機。今期小編給大家分享經期吃什麼能有效減肥排毒，敬請關注以下內容啦~想要利用經期來排毒減肥，吃什麼效果又快又好呢？想知道的話，不要錯過下面小編...

導讀：很多MM都有小肚腩與蘿蔔腿的困擾，其實要瘦下半身不難，只要懂得珍惜時間，刷牙、吃飯的時候，都可以用簡單的小動作瘦下半身，而且每個動作只需30秒，趕緊過來看看如何利用這30秒甩掉蘿蔔腿與小肚腩吧！運動不足是引起下半身肥...

導讀：教你按摩擁有豐滿的乳房（二）“秀”美特護：越豐胸，越年輕在專業中醫按摩師的指導下進行胸部的養護按摩吧，它不僅可以增進胸腺的活力，起到防病健身、抗擊衰老的作用；而且還兼具豐胸效果，讓你的波波呈現自然的飽滿和豐腴。不...

導讀：爲什麼光飲用豆漿就能達到瘦身效果呢？其實，從開始飲用到吸收消化，豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃燒脂肪喔！爲什麼光飲用豆漿就能達到瘦身效果呢？其實，從開始飲用到吸收消化，豆漿中所含的營養成份都不斷地在幫助燃...

導讀：絕好的減肥食品吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因爲它只含有0.1%的脂肪，是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆，可以減少脂肪的攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。你也不必擔心吃土豆營養單純，有損健康。在人們...