導讀：蔬菜是低卡路里的食物，能幫助妹子們消脂瘦身！小編給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜！
到了冬季，爲了瘦出苗條的身材，姑娘們也要堅持減肥！現在，小編就給妹子們介紹幾種消脂瘦身的蔬菜，讓妹子們輕鬆瘦下來。
1.胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的維生素和微量元素。不少的肥胖是因爲缺乏微量元素，每天吃一點胡蘿蔔可以補充微量元素和維生素。並且胡蘿蔔的熱量低，可以起到瘦身的作用。
2.豆芽
很多妹子們減肥都會食用水煮豆芽。豆芽是屬於低卡路里的食物，幾時吃得再多也不會讓身體發胖哦！妹子們減肥可以連續七天食用水煮豆芽。
3.芹菜
芹菜的卡路里含量非常低，並且芹菜可以促進胃液的分泌。不少妹子們在減肥的時候，都會做一道清炒芹菜，因爲芹菜有利於脂肪的燃，從而達到減肥瘦身的目的！
4.黃瓜
黃瓜中衆所周知的消脂蔬菜，具有低卡路里，高纖維的特點。在午餐或者晚餐的時候食用黃瓜，可以減低熱量的攝入，幫助妹子們瘦身！
