導讀：明星的生活一般都不太規律，因此，她們的減肥方法一般都比較適合日夜顛倒的MM。
並不是所有的明星都會花大錢去減肥，有些女明星還是有自己的一套減肥術，我們可以借鑑着使用哦！
女明星減肥術——謝娜的減肥食譜
謝娜，大家再熟悉不過了，雖然現在已經與張傑結婚了，但她依然很注重身材，她的減肥方法也很經濟很簡單。
這是她減肥的三餐量：蘇打餅2片；煮雞蛋1個；清咖啡1杯；香蕉1只；酸奶1杯。
女明星減肥術——江一燕水果靚湯減肥
江一燕的面板和身材都超好，這取決於她是個水果狂，她一直都無法抗拒水果的冰甜，她也算因禍得福，“吃不胖”讓娛樂圈的人都羨慕。
除了吃水果之外，她還喜歡喝湯，在工作之餘，她會在家自己煲乳鴿湯、豬蹄黃豆湯和烏雞蟲草湯來喝，特別注重養身。
女明星減肥術——張含韻的減肥奇招
超女出身的張含韻在事業低谷時，她逃避現實，開始爆肥，後來她吃大蒜減肥，從120斤減到90斤，那就是用大蒜、大米、薑絲一起熬粥吃。
女明星減肥術——蔡依林吃素食拒肥肉
蔡依林曾經也是個胖妞，後經營養師的建議，她改變了食譜，主要都是以素食爲主，肥肉她是一點都不沾。
很多明星也不是生來就擁有好身材，她們也是經過了努力，纔有了今天的成果，但是並非所有明星的減肥方法都健康，大家要謹慎嘗試。
