在現下的社會裏，豐胸的方法可謂是五花八門，但最有效的方法莫過於在經期進行飲食豐胸。飲食豐胸不僅沒有副作用，還能夠輕鬆就升CUP了！
1.經期豐胸吃花生燉豬腳
在經期豐胸要多吃富含膠質的食物，這樣能夠讓胸部結實有彈性，起到很好的塑胸效果！將花生和豬腳洗乾淨，放進鍋裏燉煮90分鐘左右，加入鹽調味即可。花生能夠讓乳腺保持暢通，在經期想要豐胸不妨嘗試一下花生燉豬腳。
2.青木瓜湯能在經期豐胸
將青木瓜去皮去籽後，切成小塊，然後和豬肉一起放進鍋裏，用大火煮沸後，轉爲小火燉煮3個小時。青木瓜裏含有大量的木瓜酵素和維生素A，可以刺激女性的荷爾蒙分泌，可以起到很好的豐胸效果！
3.經期豐胸適合喝豆漿
在經期，每天早上空腹喝一杯豆漿對豐胸最有效果！豆漿裏面含有異黃酮，能夠促進胸部的發育。而且豆漿富含蛋白質，除了豐胸之外，還能攝入營養物質！
4.黑芝麻糊可以在經期豐胸
黑芝麻含有豐富的維生素E，能夠促進卵巢的發育，刺激雌性激素的分泌，使乳腺管增長，促進乳房發育。將黑芝麻研磨成細粉，然後加入熱水調成糊狀食用。在經期的每一天食用一碗芝麻糊豐胸效果可是很顯著哦！
5.經期可以吃玉米湯豐胸
玉米有促進性腺發育的作用，因爲玉米種含有大量的維生素E，可以提高雌性激素分泌，對豐胸起到很好的作用。在經 期間豐胸可以做玉米湯在飯前食用。
經期豐胸飲食法可是綠色健康的豐胸法哦！
