經期想豐胸的話一定要有方法，抓緊經期的最佳豐胸時間，配合食補，再加上按摩手法，豐胸效果事半功倍。
經期豐胸原理
經期開始的11~13日是豐胸的最佳時機，18~24日是豐胸次佳期，經期這段時間的10天分泌最多的激素刺激胸部，如果這段時間能抓緊食補和按摩的話，豐胸效果會十分的好！
經期豐胸小tips：多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃 ，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜 ，捲心菜，豆漿和蜂皇漿，多吃運動蹄類等富含膠原蛋白多的食物。
經期豐胸食補1：蜂蜜酪梨
酪梨盛產於臺灣，酪梨中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠有效有效增加胸部彈性，促進乳房發育。酪梨中豐富的維生素A還可以促進荷爾蒙的分泌。
經期豐胸食法：蜂蜜酪梨汁。酪梨榨汁，然後加入適量的蜂蜜來飲用，臺灣美女蕭薔也是經常飲用蜂蜜酪梨汁來豐胸的，經期喝特別的有效。
經期豐胸按摩
經期用精油來配合按摩的豐胸手法會很有效果哦！用精油在手中搓熱，然後就開始在乳房上交叉按摩。按照圖片中的穴位圖和步驟圖去按摩會有事半功倍的效果哦！經期一定要懂得豐胸按摩的手法！
姐妹們一定要利用經期這段黃金時間去豐胸，很快可以大起來哦！
