煲汤食谱

提要：很多人都会觉得煮绿豆很难在短时间内把绿豆煮成熟烂，今天小编教大家一个简单快捷的方法，就是高压锅绿豆汤做法，一起来学习吧。夏天到了，绿豆红豆什么的最好卖了，当然最受大家欢迎的可数绿豆汤了，绿豆汤既能让你在夏天清...

提要：黄芪红枣鸡汤不但补血，还可以补气，适合女性冬季食用，手脚冰冷的朋友可别错过咯。很多女性朋友到了冬季，就会手脚冰冷，这是因为气血不足引起的，下面教大家做一款补血补气的靓汤——黄芪红枣鸡汤。黄芪红枣鸡汤...

提要：百合鲫鱼汤，在冬季很适合滋补，而且美味，不妨来学学做法吧。百合鲫鱼汤可以滋补清降，在冬季喝最用效，想喝的就跟着一起来做做吧。百合鲫鱼汤的材料原料：鲫鱼1条，百合适量配料：盐百合鲫鱼汤的做法1.把鲫鱼的鳞、鳃、内脏去...

提要：大骨头营养非常丰富，用来煲汤是最适合的，大骨头汤的做法是非常简单的。大骨头汤含有大量的钙质，是正在长身体的儿童所需的营养物质，一起来看看大骨头汤的做法。大骨头汤所需材料原料：大骨头，胡萝卜，玉米，荸荠，莲藕配料：油，盐...

提要：本期小编和大家分享健康养生的红薯栗子排骨汤的做法，一起来学习一下吧。红薯栗子都含有丰富的糖，膳食纤维，营养价值非常高，下面小编就和大家分享红薯栗子排骨汤的做法。（图片id：50631970，红薯栗子排骨汤）材料：栗子适量、红...

提要：秋季容易感冒，想要预防感冒，最好喝沙参玉竹老鸭汤，赶快学起来吧！沙参玉竹老鸭汤老少皆宜，是一道润燥的靓汤，非常适合秋季饮用，一起看看做法。沙参玉竹老鸭汤所需材料原料：老鸭辅料：沙参，玉竹，姜配料：盐，料酒（图片id：22365416，沙参...

提要：广东秋季煲汤食谱：川芎白芷炖鱼头烫，鸡蛋西红柿蔬菜汤，青木瓜黄豆猪蹄汤，首乌瘦肉汤、排骨炖玉米胡萝卜烫。秋天来临，天气干燥，进入身体进补的季节，下面介绍几款适合秋季进补的汤水。秋季煲汤食谱1·川芎白芷炖鱼...

提要：玉米煲熟了可以直接吃，也可以用来煲汤，做法多种多样，今天小编教大家煲香菇玉米肋排汤，喜欢喝的朋友不要错过哦！香菇玉米肋排汤很清甜，大人小孩都爱喝，快来煲吧！材料：玉米2根，干香菇10朵，肋排300g，盐1茶匙，姜5片。（图片id：4734404...

提要：冬季润肺，沙参玉竹菜干猪肺汤，滋补又润肺。冬季干燥，正是润肺的好时节，那么就来看看这款沙参玉竹菜干猪肺汤的做法，让你润一润。沙参玉竹菜干猪肺汤的材料原料：猪肺1个，猪展肉200克，白菜干一小把，玉竹30克，沙参30克，陈皮1块，...

提要：秋季养生汤很多人都要喝，首选西洋菜生鱼汤。养生刻不容缓，秋季养生也不放过一点机会，喝汤喝什么样的汤才能养生，一起来看看小编介绍的西洋菜生鱼汤。西洋菜生鱼汤要用的材料用料:西洋菜900克，生鱼一条，猪瘦肉320克。配...

提要：玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口，营养丰富，是日常养生的滋补汤，大家不妨做来吃。小编今天和大家分享玉米胡萝卜马蹄汤的做法，想吃的朋友，跟着下面的食谱做吧！玉米胡萝卜马蹄汤所需材料原料：甜玉米，胡萝卜，马蹄，猪骨配料：盐（图片id：50...

提要：田园蔬菜龙骨汤，冬季帮你润肺，试试吧。胡萝卜，玉米，芹菜，猪龙骨，这田园的煲汤搭配风格，让你可以喝上清新润肺的好汤。田园蔬菜龙骨汤的材料材料：猪龙骨1根，胡萝卜1根，玉米1根，芹菜少许，蘑菇十朵，调料：盐，鸡精，姜片，料酒各适量田园...

提要：秋风起，空气燥，这时人们常常感到嗓子不舒服，而白萝卜具有清热化痰的功效，最适宜的汤莫过于火腿骨海鲜白萝卜汤。秋季因为干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，出现肺热咳嗽喝点什么汤好？下面让小编为大家介绍一下，火...

提要：芸豆猪手汤不但营养又美味，而且还有养胃的功效，最主要的是，还可以美容哦！芸豆猪手汤是秋季的靓汤，不但养胃，还能滋润肌肤，女性朋友们，一定不要错过哦！芸豆猪手汤所需材料原料：猪手，芸豆，红枣，枸杞配料：料酒，盐，姜（图片id：22962758，芸...

提要：酸辣粉很多女孩子都喜欢吃，不过今天要介绍的是酸辣汤的做法，此汤营养丰富，酸辣开胃，诱人食欲，是不是胃口大开了呢？酸辣汤具有酸、辣、咸、鲜、香的特点，在食欲差的时候，不妨煮这样一份开胃的酸辣汤。主料：豆腐1/4块，黄花菜5...

提要：秋老虎渐渐临近，如果不注意，就容易中招哦！丝瓜花甲汤是驱赶秋老虎的利器。秋天我们一定要注意秋老虎的肆虐，下面给大家介绍一款丝瓜花甲汤，试试吧，可清热祛暑哦！丝瓜花甲汤所需材料原料：花甲，丝瓜，香菇配料：油，盐，姜（图片id：2236...

提要：鳄鱼肉营养非常的丰富，而且能补血强骨，加上玉竹煲汤，还有清心润肺等功效，值得一试。玉竹煲鳄鱼汤有去湿润肺、强骨固精等功效，是冬季清润滋补的一款靓汤，大家别错过啦！玉竹煲鳄鱼汤所需材料原料：鳄鱼肉，鸡肉，玉竹配料：油，盐，姜...

提要：干燥的秋季，想要滋润度过，不妨多喝这款雪梨苹果猪展汤，这道汤真的是滋润极了。秋天要多喝滋润的汤水，下面就为大家带来雪梨苹果猪展汤，一起看看。雪梨苹果猪展汤所需材料原料：猪展，雪梨，苹果，南北杏，蜜枣配料：油，盐（图片id：1075...

提要：夏天需养生才能保持靓丽的容颜，初夏养生汤不但清热祛暑，更能美容养颜，是夏季养生不错的选择。本文带来初夏养生汤的做法，一起来看看吧！夏天常吃可以让你更美丽哦！初夏养生汤：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜枣配料...

提要：节瓜有祛湿的功效，非常适合湿气重的春季，下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的，皮很硬，煲汤效果跟冬瓜一样，可以消暑下火，夏天最适合喝这类汤。用料：薏米100g、猪骨600g、章鱼2只、盐、油、姜片、蜜...

提要：本期小编为大家分享石閤鹌鹑雪莲果汤的简单做法，一起往下看看怎么做的吧。石閤鹌鹑雪莲果汤是一款很适合秋冬季饮用的汤谱，具有滋阴养阴，生津润燥的功效，赶紧一起往下看看吧。（图片id：41546648，石閤鹌鹑雪莲果汤）材料：鹌鹑...

提要：野生菌王汤是女性秋季不可错过的养生汤，女性朋友们不妨试试。下面带来野王菌王汤的做法，想在秋季也能拥有光滑肌肤，不妨做野生菌王汤吃。野生菌王汤所需材料原料：牛肝菌，鸡腿菇，草菇，金针菇配料：高汤，盐（图片id：48555786，野生...

提要：百合无花果汤清心润肺、养阴安神，冬季非常适合食用，这汤还可以美容哦！别错过咯。下面带来百合无花果汤的做法，这道天然温和的润燥美容汤，一定不可错过哦！（图片id：26274571，百合无花果汤）百合无花果汤所需材料原料：百合，无花果...

提要：广东的天气比较湿气，尤其是多雨季节，所以会经常煲一些祛湿汤来喝，今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤，祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效，很多祛湿汤都少不了它，看看这款茯苓山药龙骨汤如何煲出来的。...

提要：肠胃差如何调理呢？一起来看看小编推介的五款调理肠胃养生汤，别错过哦！你的肠胃差吗？一吃冷食就腹泻或便秘吗？这都是因为你的肠胃不好，要及时调理哦！调理肠胃养生汤推荐给你。调理肠胃养生汤一：番茄南瓜汤原料：南瓜，小番茄，苹...