煲汤食谱

提要：春季除了要润肺，还需养肝，紫灵芝炖排骨是一款非常好的养肝汤水，不妨试试。紫灵芝炖大骨不但能提高免疫力，还能调养肝脏，下面就给大家介绍做法。紫灵芝炖排骨所需材料原料：排骨，紫灵芝，莲藕，胡萝卜辅料：八角，香叶，桂皮，姜，葱，香菜...

提要：秋季的天气普遍都很干燥，人们这个时候最容易流失水分，秋季煲汤可以清暑热，去燥润肺，营养滋补。秋季煲汤，是养生的方法之一，但是煲些什么烫好呢？下面让小编为大家介绍一下秋季五大补汤食谱大全及做法。1.双萝滋补汤首先把...

提要：秋季养生汤很多人都要喝，首选西洋菜生鱼汤。养生刻不容缓，秋季养生也不放过一点机会，喝汤喝什么样的汤才能养生，一起来看看小编介绍的西洋菜生鱼汤。西洋菜生鱼汤要用的材料用料:西洋菜900克，生鱼一条，猪瘦肉320克。配...

提要：红枣银耳莲子汤有很好的护肤效果，小编今天就教大家做红枣银耳莲子汤美容养颜！红枣银耳莲子汤生津益气，还有很好的护肤功效，特别适合爱美的女性朋友，大热的天里，喝一碗红枣银耳莲子汤能滋补健身呢！大家跟着小编一起做吧！（图...

提要：枸杞头有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效，用来煲鸡骨草猪骨汤味道清香，而且可以养生。以下是枸杞头鸡骨草猪骨汤需要的材料，大家准备好哦！材料：枸杞头50克，鸡骨草50克，粉葛200克，云苓20克，蜜枣2个，猪...

提要：老鸭汤因为具有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，非常适合夏季饮用，本文将为大家介绍老鸭汤的家常做法和功效。老鸭汤作为夏季的一款养生汤并且深受大众的喜爱，你会做吗？下面就让小编为大家介绍一下...

提要：南瓜有很高的保健价值，和绿豆煮汤即好喝又有营养，不错的选择。南瓜绿豆汤的做法很简单，南瓜绿豆汤可以促进造血，并可防治糖尿病，还可以降低血糖，一起来看看做法。南瓜绿豆汤所需材料原料：南瓜，绿豆配料：盐（图片id：10170722，南...

提要：酸辣粉很多女孩子都喜欢吃，不过今天要介绍的是酸辣汤的做法，此汤营养丰富，酸辣开胃，诱人食欲，是不是胃口大开了呢？酸辣汤具有酸、辣、咸、鲜、香的特点，在食欲差的时候，不妨煮这样一份开胃的酸辣汤。主料：豆腐1/4块，黄花菜5...

提要：本期小编和大家分享家常萝卜玉米排骨汤的做法，简单又有营养，赶紧一起来学习一下吧。萝卜和玉米都是营养的蔬菜，加上排骨一起熬汤，甘甜美味，而且还有润肺燥的功效，赶紧一起看看吧。（图片id：47344041，萝卜玉米排骨汤）材料：排骨...

提要：本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法，赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效，很是秋冬季饮用，下面小编就叫这款汤的做法，赶紧一起来看看吧。（图片id：51302937，莲藕淮山排骨汤）材料...

提要：乌鸡一直是女性滋补的佳品，和山药搭配煮汤，更能益气健胃，还特别适合新妈妈补血食用哦！想知道山药乌鸡汤怎样做吗？本文带来详细的步骤，简单易学哦！可以做多点给新妈妈吃，补充血气，令身体更快恢复。（图片id：38882935，山药乌鸡汤...

提要：秋季不但要润燥，还要养胃，这款紫菜虾皮汤有很好的养胃功效，秋天当妨试试。紫菜虾皮汤的做法很简单，下面就一起来学习紫菜虾皮汤的做法。紫菜虾皮汤所需材料原料：紫菜，虾皮，鸡蛋配料：植物油，料酒，酱油，香油，醋，味精（图片id：319221...

提要：相信很多人都非常喜欢吃蛏子吧？用晒干的蛏子煮汤，味道更香浓，下面就来教大家做蛏子排骨汤。下面为大家带来蛏干排骨汤的做法，营养而鲜美的一道靓汤，大家不妨试试。蛏干排骨汤所需材料原料：蛏干，排骨，腐竹配料：盐，姜（图片id：30...

提要：花菇竹笋排骨汤，美味可口，最适合冬季御寒的季节喝。冬季御寒，花菇竹笋排骨汤味道清甜，而且还有御寒的作用，想喝的就来看看这简单的做法吧。花菇竹笋排骨汤的材料原料：排骨，绿竹笋，花菇10朵配料：葱1支，盐适量花菇竹笋排骨汤...

提要：民间瓦罐煨汤的历史悠久，风味独特，营养丰富，是延年益寿的理想食品。民间瓦罐煨汤汤汗稠浓，深受人们的喜爱，今天，饮食频道也来教大家做几道民间瓦罐煨汤，有兴趣的不要错过哦！老鸭猪肚煨汤原料：老鸭，猪肚调料：鸡精，盐，味精，胡椒粒...

提要：莲子猪心汤很适合秋季食用，既能去燥，又清心，一起看看做法。下面为大家还来一款既防秋燥，又清心的汤——莲子猪心汤，一起来学习一下莲子猪心汤的做法吧！莲子猪心汤所需材料原料：猪心，桂圆肉，莲子，金针菇配料：油，盐，鸡...

提要：本期小编为几整理了云南玉米香菇汽锅排骨的做法，一起来学习一下吧。玉米香菇汽锅排骨是云南有名的一款美食，下面小编教大家这道美食的做法，一起来学习一下吧。（图片id：53455577，玉米香菇汽锅排骨）材料：排骨450g、干香菇10...

提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，总是喉咙痛痛的，赶紧煲上一锅蚝豉瘦肉凉瓜汤来去去火。蚝豉瘦肉凉瓜汤有清热解暑、清火祛湿的功效，很适合现在的天气食用，大家赶紧行动吧！（图片id：21478031，蚝豉瘦肉凉瓜汤）蚝豉瘦肉凉瓜汤...

提要：最近天气变化无常，有不少人都会容易感冒发烧、咳嗽，在这种天气喝上一碗马蹄银耳汤也是不错的，一起来做吧。马蹄银耳汤既能清热化痰、生津润燥，还能开胃消食、明目醒酒呢，夏天一到马蹄银耳汤也是不少人的挚爱，如果你喜欢...

提要：青蟹和豆腐都非常有营养，煮的汤汁看起来就很有食欲，喝起来也暖暖的，特别舒服，下面小编和大家一起分享这道青蟹豆腐汤的做法。青蟹是肉质鲜美，营养丰富，有滋补强身之功效，看看怎么煲青蟹豆腐汤。食材明细：青蟹1只，豆腐200克...

提要：秋季适合进补，这道灵芝红枣乌鸡煲很适合秋季食用，值得推荐给大家。下面教大家做灵芝红枣乌鸡煲，这道汤有滋补的功效，可以安神益气。灵芝红枣乌鸡煲所需材料原料：乌鸡，竹笋，红枣，枸杞辅料：灵芝，菜胆，姜，葱配料：料酒，盐，胡椒粉（图片...

提要：茶树菇炖排骨汤不但有保健的功效，还有美容的功效，而且味道棒极了。茶树菇炖排骨汤营养价值非常高，很适合干燥的秋季食用，一起来看看茶树菇炖排骨汤的做法。茶树菇排骨汤所需材料原料：排骨，茶树菇辅料：淮山，枸杞，党参配料：盐...

提要：女人一生都在失血耗血，伴随着经、孕、产、乳不同生理过程，容易处于气血不足的状态，现在我给大家带来了当归炖鸡汤的详细做法，在家可以试做哦。秋冬季节天气骤冷、气温变化大容易消耗掉大量的体能，女人此时最容易出现手...

提要：在立秋之后，很多疾病都会复发，所以，我们就要注意，在饮食在要多吃些润肺的食物，这道白银汤很值得推荐给大家。下面为大家带来立秋养生第一汤——白银汤，大家一起来看看白银汤的做法。白银汤所需材料原料：银耳，白...

提要：秋季容易感冒，想要预防感冒，最好喝沙参玉竹老鸭汤，赶快学起来吧！沙参玉竹老鸭汤老少皆宜，是一道润燥的靓汤，非常适合秋季饮用，一起看看做法。沙参玉竹老鸭汤所需材料原料：老鸭辅料：沙参，玉竹，姜配料：盐，料酒（图片id：22365416，沙参...