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導讀：大家都知道，沒有女人會喜歡皺紋的，如何能讓自己臉上的皺紋晚一些出現，當然成了每個女人都關心的話題。下面，我給大家介紹一種促進臉部血液循環，緩解面板肌肉緊張的簡易臉部運動。每天5分鐘，堅持下去，你的皺紋會比同齡人...

導讀：很多全身瘦了，但還是“小腹婆”，腹部是最難減掉贅肉的地方，想要減小腹，看看達人推薦的10分鐘見效腹部減肥操吧！10分鐘見效腹部減肥操簡單有效，每天堅持10分鐘，就可以擁有平坦迷人的小腹嘍！1、仰面躺在墊上，把雙腿彎曲呈90...

導讀：簡單又好看的中長髮型扎法—花苞扎法，田園feel十足，有興趣的MM不妨來學學！這款中長髮簡易髮型很簡單哦，有興趣的親可以來學學，下面課程開啓咯！效果圖：花苞型的中長髮扎法，簡單又好看，而且還盡顯優雅魅力，搭配一朵小花，更好看...

導讀：裸妝是一種很簡單的淡妝，那麼裸妝能不能只用隔離呢？我們化妝時需要用到很多的化妝品，例如底妝不僅僅只用粉底，妝前還需要水乳和隔離，妝後也需要散粉來定妝。不過，有些化裸妝的朋友就想要省心一些，選擇只用隔離，那麼裸妝只...

導讀：現在氣溫不斷攀升，實在忍受不了炎熱的妹子們不妨把頭髮盤起來，露出性感的脖子吧！下面就來推薦兩款長髮和短髮都適合的盤頭造型給你們喲！隨着夏季氣溫的逐漸上升，相信很多妹子都已經耐不住炎熱了。在不捨得剪掉髮型，又不...

導讀：簡易的劉海編髮，不管是出街約會都適用，淑女甜美提升人氣也能讓你更迷人。如果覺得長劉海很麻煩，那不妨簡單的將劉海編一下，出來的效果很美哦，出街約會都適用呢！下面是步驟圖解。先來看看效果圖吧，側分劉海編一條簡易的麻...

導讀：本文給大家帶來DIY蝴蝶結髮飾簡易教程，DIY蝴蝶結髮飾並不困難，愛手工的妹紙趕緊學起來哦~蝴蝶結髮飾很甜美可愛，用來裝飾頭髮美極了~其實DIY蝴蝶結髮飾並不困難哦，可以自己嘗試DIY製作漂亮的蝴蝶結髮飾何樂而不爲呢？下...

導讀：經常久坐不運動，身形不知不覺就開始變得臃腫不堪，導致腰身變大，快來看看9分鐘簡易減肥操圖解，一次攻克局部肥胖。腿部粗壯、臀部肥大、腰部贅肉多的MM按照下面的9分鐘簡易減肥操圖解來做可以有效瘦腿、提臀、瘦腰哦。...

導讀：清湯的特色是不加油、鹽、糖，完全是自然鮮味，湯底可用冬菇腳煲成的湯以代替上湯清湯的特色是不加油、鹽、糖，完全是自然鮮味，湯底可用冬菇腳煲成的湯以代替上湯。可用米粉代替蛋面。清湯有助清理腸胃，滋潤肌膚，而且飯前...

導讀：雖然時值初冬，但辦公室裏比較溫暖，OL褪去厚厚外套后里面衣領一般較低，這時候一款時尚又不誇張的花苞頭就可以彰顯出我們頸部線條的柔美啦！趕快來學習DIY這款溫柔可人的花苞盤發吧。只需6步，小心帥帥上司也忍不住偷瞄你...

導讀：斜長劉海：劉海往後夾，有型又清爽集中長劉海：將劉海往前拉直集中，方便抓發倒刮髮根：用髮尾梳從發中往髮根倒刮，製造蓬度。手抹摩絲：將摩絲弄在手掌裏，雙手五指交錯平均抹勻抓出髮量：用有粘度的手抓出發旋至兩眉尾間的三角劉...

導讀：本文教你幾款簡易自制抗痘祛痘面膜。要避免痘痘爆發，就要把肌膚調整到健康狀態，那麼面膜就是必不可少的了。面膜能夠清除臉部表皮脫落的細胞和殘留的污垢，具有清潔肌膚、細緻毛孔的作用；面膜還能刺激臉部血液循環，延緩...

導讀：漂亮的盤發造型，不僅能提升女生的氣質魅力還能使造型風格百變，而簡單的盤發造型款式豐富又易操作，跟着小編學一學吧！髮型的百變，不只侷限於燙染髮的造型設計，簡單的盤發發型也能爲整體感覺提升不一樣的氣質喔！今天小編就...

提要：小編帶給妹子們一款簡易時尚盤發發型，歐美範十足的喲！快點學起來！今日，小編要帶給各位妹子們一款簡易又不失時尚的盤發發型，很簡單又好看，下面是盤發的步驟。第一眼看到這樣的丸子頭盤發發型，是不是覺得歐美範十足呢？簡易...

導讀：化妝不是隻需將化妝品塗抹於臉上就可以的，化妝是有技巧的。在你全面學習化妝的基礎知識後，你會發現化妝更簡易。化妝有學問，並不是隨便往臉上塗抹化妝品就可以了。想要令化妝變得更簡易，你該學習這些化妝的基礎知識。...

提要：相信每個女性都夢寐以求自己能夠擁有健康豐滿的乳房，但也不是說胸部越大越好,那麼該如何讓胸部變得緊實呢？其實，想要打造一個豐挺的胸部線條並不難，下面小編就教大家幾種簡易方便的美胸小運動，讓你輕鬆打造出傲人堅挺...

提要：每個女孩子都有一個公主夢，相信你也不例外，而要讓自己化身公主，你怎能不get一款可愛甜美的女孩簡易公主頭編髮？今天由Jojot小編爲你帶來一款華麗甜美的女孩簡易公主頭編髮教程，想成爲美麗的小公舉，你必須get啊！女孩簡易...

導讀：天天喊着想減肥，無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時間去什麼健身房。現在有一套在美國頗爲流行的簡易健美操，只要在你最愛的牀上花上15分鐘，窈窕身姿——不再是夢天天喊着想減肥，無奈日積月累的勞頓讓你沒精力更沒時...

導讀：想將小肚腩變成平坦的小腹，運動是最有效的了，但是並不是劇烈的運動纔好哦，簡易的動作也能收到意想不到的效果哦。煩惱肚子上的肉肉怎麼甩也甩不掉嗎。現在快要步入冬季，千萬別再偷懶了，快快跟着小編一起練習瘦腰2套小...

導讀：今天爲大家帶來一日三餐簡易減肥食譜，想要減肥的朋友趕緊來看看吧！減肥是很重要的話題，現在有些女性朋友即使不是很胖，但也會覺得自己胖，從而也加入了減肥的行列。減肥的人對自己的飲食都是很重視的，那麼一日三餐簡易減...

導讀：下面輕熟女簡易生活妝，搖身一變氣質女郎哦，愛美的你不可錯過哦！生活妝又稱爲簡單的裸妝，下面小編送上一款輕熟女簡易生活妝，讓你搖身一變氣質女郎哦，快來看看啦！1、清潔乾淨臉部後，塗抹上相應的補水隔離產品，再使用刷子均...

導讀：做法簡易的美顏瘦身粥美顏瘦身粥黃豆含蛋白質35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：“補五臟、益氣力、長肌肉、...

導讀：本文給大家帶來簡單又吸睛的花苞頭扎法，最適合手殘又愛美的長髮妹子了，一起來學習下吧！花苞頭怎麼扎？下面小編給大家帶來簡單又吸睛的花苞頭扎法，最適合手殘又愛美的長髮妹子了，一學就會哦~快來試試吧！簡易花苞頭成果圖S...

導讀：6款超簡單又使用的家庭簡易自制祛斑面膜diy方法：鹽醋面膜、蘋果檸檬面膜、蜂蜜檸檬面膜、番茄玫瑰面膜、橄欖油麪膜、冬瓜瓤面膜。色斑永遠是女人臉上無言的痛！特別是擁有白晢肌膚的你，如果臉上出現一顆斑點，還會特別...

導讀：今天小編要教給大家一款中長髮簡易盤發編髮教程，快來學學怎麼做吧！中長髮怎麼扎纔好看呢？依然不想在秋冬季節讓長髮披肩的菇涼，那就把它紮起來吧！今天小編就教給大家一款中長髮簡易盤發編髮教程，步驟很簡單，快來學學吧！第...