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提要：溼熱的夏天，來一碗苦瓜排骨湯，不但消暑還祛溼，苦瓜排骨湯的做法很簡單，大家有可以多做來吃。下面來教大家做消暑祛溼的苦瓜排骨湯，做法步驟很簡單的，現在就來看看吧！苦瓜排骨湯所需材料原料：排骨，苦瓜配料：姜，鹽，生抽，料酒，糖，胡...

苦瓜的功效與作用，苦瓜的功效有很多種，苦瓜當中包含的營養也非常的豐富，苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營養素，對人體健康十分有益一起來看看了解一下苦瓜的功效與作用苦瓜的功效與作用1苦瓜的功效與作用是什麼苦瓜又...

提要：大家都知道苦瓜是夏季清暑熱的菜，但大家知道苦瓜的營養價值和苦瓜的功效嗎？苦瓜的營養價值&苦瓜的功效有哪些呢？本文爲你一一列舉。苦瓜的營養價值&苦瓜的功效1：抗癌苦瓜可以抗癌防癌，因爲苦瓜中含有一種奎寧，...

提要：苦瓜銀耳湯，有潤脾補腎，滋陰潤肺的功效，秋季就應該多喝這樣的湯。秋天潤肺，苦瓜銀耳這道湯的口感很不錯，基本沒有什麼苦味，而且加入銀耳後，湯就有些膠質的口感，即使你不喜歡吃苦瓜，也可以接受。一起來做做看吧。苦瓜銀耳湯...

導讀：自己diy面膜，超好用哦，本文教你自制三款苦瓜面膜，想學的親趕緊來看看。平時吃苦瓜具有清肝明目和清熱解毒的效果，那將苦瓜做成面膜效果會怎樣呢？它的潔面效果非常好哦，下面教你做幾款。1、自制苦瓜片面膜材料：保鮮膜、苦...

導讀：苦瓜減肥法二週減八斤苦瓜減肥法：每天2--3根，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。目前身體狀況：體重：57.5公斤，身高168釐米，褲子穿28的(看着2003年夏天那些25的褲子，我真想哭，我這個人一長肉保準會多...

提要：苦瓜湯做法有芹菜苦瓜瘦肉湯、冬瓜苦瓜脊骨湯、赤小豆苦瓜排骨湯、苦瓜滾肉片湯、苦瓜豆腐湯、苦瓜蘋果蜜棗湯。苦瓜能清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，下面來看一下苦瓜湯都有哪些做法吧。芹菜苦瓜瘦肉湯...

導讀：苦瓜清脂減肥膠囊內含高能清脂素，專減腰、臀、腹、大腿贅肉，連續服用30天，95%以上使用者可減輕體重約20斤，頑固性肥胖者堅持服用亦可減至理想的效果。苦瓜清脂減肥膠囊內含高能清脂素，專減腰、臀、腹、大腿贅肉，連續服...

導讀：苦瓜是不錯的減肥食品，低卡又能消脂，除了和其他蔬果打成汁來喝以外，還可以怎樣烹調呢。小編告訴你。很簡單就可以的，我們一起來學學吧！推薦這2道苦瓜減肥菜，都有其適合的體質食用，做法人人會，又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜...

提要：孕婦上火吃什麼降火？食療降火最爲安全，下面給大家羅列適合孕婦降火吃的食物。孕婦在夏季容易上火，不但會長痘，還會出現牙齒疼痛，但又不能吃藥，這令孕婦們非常的煩惱，下面來看看孕婦上火吃什麼降火。1、火龍果：火龍果含有...

提要：苦瓜湯的做法有很多種，苦瓜是很受歡迎的菜，夏天用來煮湯消暑解渴，清熱解毒。苦瓜湯的做法其實也很簡單，選擇也非常簡單，下面給大家帶來五種苦瓜湯的做法。苦瓜湯的做法一：苦瓜玉米排骨湯原料：排骨，苦瓜，玉米配料：鹽，料酒，雞精...

苦瓜怎麼做好吃，苦瓜原產印度尼西亞，宋元時期傳入中國，如今分佈於中國各地。苦瓜性溼耐熱，病蟲害少。苦瓜性喜溫暖不耐寒，耐溼不耐澇，對土壤和空氣的溫度要求比較高，一起來看看苦瓜怎麼做好吃苦瓜怎麼做好吃11、家常炒苦瓜，吃...

提要：鹹蛋苦瓜湯是一道美味的瘦身湯哦！想要減肥的妹紙們，有了它，不用節食也能輕鬆瘦出苗條的身材來。小編今天跟大家分享一下鹹蛋苦瓜湯的做法，減肥效果非常好的鹹蛋苦瓜湯，相信會令大家喜歡的。鹹蛋苦瓜湯所需材料原料：苦瓜...

提要：苦瓜是健康食品大家都知道，夏季天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，如涼拌苦瓜，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居...

苦瓜是誰帶回國的，苦瓜是葫蘆科一年生攀緣草本植物的果實，具有特殊的苦味，受到大衆的喜愛，苦瓜不僅口味特殊，還具有豐富的營養物質，一起來看看了解一下苦瓜是誰帶回國的苦瓜是誰帶回國的1苦瓜是由明朝三寶太監鄭和從蘇門答...

苦瓜酒的作用與功效，苦瓜酒含有多種氨基酸，能促進食慾，具有清熱解毒的作用，可以預防和治療感冒和扁桃體炎症，同時滋補肝肺和潤澤脾腎，對肝火和溼熱痢疾有治療作用，一起來看看苦瓜酒的作用與功效苦瓜酒的作用與功效1苦瓜酒具...

提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的濃香味裏，顯得更美味。苦瓜炒肉的簡單易做，小編今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友來看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，裏脊肉配料：油，鹽，雞精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜...

苦瓜是涼性還是熱性，苦瓜一般是寒性的，苦瓜不僅口味特殊，還具有豐富的營養物質。苦瓜味苦，性寒，歸心、脾、肺經具有降低血糖、促進食慾、美容等功效，一起來看看苦瓜是涼性還是熱性苦瓜是涼性還是熱性1苦瓜一般是寒性的。苦...

提要：苦瓜怎麼做不苦又好吃呢？今期小編教大家如何處理苦瓜可以去除苦味，快跟着小編學一下吧~苦瓜能夠清熱解毒，很適合夏天食用。但是苦瓜帶着苦味，導致很多人不愛吃苦瓜，特別是小孩子，下面小編教大家幾個方法讓苦瓜做起來不...

提要：夏天煲湯當然首選清熱解暑的湯，小編爲大家推薦一款靚湯——排骨黃豆苦瓜湯，味道不錯的哦！排骨黃豆苦瓜湯清淡可口，而且能清熱消暑，是夏天不錯的選擇，一起來跟着下面的做法試試吧！排骨黃豆苦瓜湯所需材料原料：排骨，黃豆，苦瓜...

提要：夏季濃濃的湯水已經不受歡迎了，反而清淡的湯更開胃，這道苦瓜玉米排骨湯清淡而有營養，非常適合夏季食用，趕緊試試吧！苦瓜玉米排骨湯有清熱下火的功效，大家不妨試試，味道不錯的哦！（圖片id：55629851，苦瓜玉米排骨湯）苦瓜玉米排骨...

提要：釀苦瓜既美味又能解暑，酸苦瓜的做法更是有多種，夏天多吃釀苦瓜還可以減肥哦！釀苦瓜的做法很簡單，釀苦瓜是夏天解暑的最佳菜餚，推薦大家多吃，下面就推薦幾種釀苦瓜的做法給大家。釀苦瓜的做法一原料：苦瓜，五花肉，韭菜配料：鹽...

提要：苦瓜是夏季的時令蔬菜，有清熱去火的作用，下面給大家帶來苦瓜銀杏的做法。苦瓜銀杏有清熱解暑、清肝明目及增加食慾的功效，非常適合夏季食用，趕緊來學習做法吧！苦瓜銀杏所需材料原料：苦瓜，銀杏，紅椒配料：橄欖油，香油，雞精，鹽，糖...

苦瓜泡水喝有什麼功效和作用，苦瓜泡水喝具有清熱解暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目等好處，泡水喝可以補充身體需要的能量，能有效的消除身體疲憊，有效提神抗疲勞，一起來看看苦瓜泡水喝有什麼功效和作用苦瓜泡水喝有什麼功...

苦瓜降血糖嗎，苦瓜的熱量低，有一定的降血糖功效，苦瓜素能夠促進體內脂肪和多糖的分解與排出，苦瓜中的纖維素以及維生素有抑制人體內血糖的作用，可以減輕患者因血糖過高引起的不適症狀，一起來看看苦瓜降血糖嗎苦瓜降血糖嗎1...