導讀：生活中用眼過度時或者各種原因，會導致眼睛又癢又疼，當眼睛癢、疼時怎麼辦？
隨着我們社會的不斷髮展和進步，我們的生活和學習娛樂是越來越離不開電子科技了，但是這些電子科技難免會讓我們眼睛產生一些疲勞的情況，眼睛又癢又疼是最常見的情況。眼睛癢、疼怎麼辦？
眼睛又癢又疼的原因
1、敏感體質
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀：像眼睛發紅、愛流眼淚、或者怕光，只是幹癢癢，很有可能是過敏體質的表現之一，脫離過敏源是最好的解決辦法。
2、上火
有可能是"上火"了，吃了太多油膩的美味，較少吃水果、蔬菜呢，看一眼舌苔，如果發黃、很厚，還有大便乾燥、怕熱口乾的情況，就更說明有內熱，需要服用一些瀉火、消食的藥了。
眼睛癢、疼怎麼辦
1、眼睛癢時，不要隨便的用方法去治療眼睛癢，要分清眼睛到底是出現了炎症還是出現了風吹後的感覺。這些不同的原因就會導致不同的治療方案，如果用錯了方法真的會產生過敏的反應，這些我們要明白纔好。
2、可以用熱毛巾敷下眼睛，讓眼睛能夠保持舒服一點，如果還沒有任何起色的話，就一定要去醫院進行及時的依舊，不能夠出現過多的僥倖心理，一切以健康爲重。
3、多眨眼睛，輕輕地眨，這是對眼睛的放鬆方法。
4、常看綠色樹木和草叢，它們能減少強光線對眼睛的刺激，緩解視覺疲勞。
5、注意休息，避免過度勞累及精神緊張、注意保暖，避免受涼等。
6、飲食調理
要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合維生素A的動物肝臟、蛋類、奶類、魚類等；還要多吃含有胡蘿蔔素、葉黃素的胡蘿蔔、番茄、菠菜等，還可以多喝一些菊花茶等都不錯。
注意事項：不要用沒有清洗的水去撓抓，避免再次感染，控制好玩電腦、看電視的時間。
小貼士：日常多做眼保健操，可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
治療眼睛乾澀的小妙招
在出現眼睛癢的情況時，不要揉眼睛，注意眼部衛生，記得哦。
