南瓜的菜譜做法

南瓜的菜譜做法,在我們的日常生活中,有很多好吃的美食,南瓜也是我們美食的其中之一,我們可以根據自己的喜好來決定自己要做什麼樣子南瓜,包括自己想吃怎麼樣的南瓜,一起來看看南瓜的菜譜做法

南瓜的菜譜做法1

┄【南瓜早餐餅】┄

1、 準備一塊老南瓜切成片,南瓜片切好後放入蒸籠把南瓜蒸15分鐘蒸至熟透。

2、準備一把小香蔥切碎,切碎後的小蔥花先放入盆中,蒸熟後的南瓜直接放入料理機,加300毫升純牛奶,然後打成南瓜糊。

3、然後把南瓜糊和小蔥倒在一起,再往盆內加入150克麪粉,用筷子攪拌至無顆粒狀,加入2個土雞蛋,適量食用鹽,如果麪糊過於濃稠,就在加點純牛奶,最後攪拌成酸奶狀的糊糊即可。

4、 電餅鐺加熱後加入適量油,油熱下入一勺麪糊,把麪糊攤均勻,烙至兩面金黃就可以出鍋了。

用南瓜和麪粉一起做早餐餅,香甜柔軟,又加入了純牛奶和雞蛋營養又解饞,孩子非常喜歡吃哦!

┄【南瓜蒸餃】┄

1、首先往盆內加入300克普通麪粉,加入開水150毫升,攪拌成絮狀後加入油15毫升,然後下手揉成麪糰,用燙麪來做蒸餃最大的好處就是,餃子放涼後也不會發硬。揉好後蓋上蓋子醒發20分鐘。

2、接下來準備一個碗打入4個雞蛋,少加點鹽,攪拌後放入鍋中來炒,炒好後盛入碗中備用,再準備一點蝦皮放入鍋中炒好後盛出備用。

3、準備一大塊洗淨的南瓜,用插絲器把南瓜刮成絲,南瓜絲不要刮的太細了。

4、再來一小把洗淨的韭菜切碎,半個紅菜椒切成絲放入盆中。先在盆裏加入食用油攪拌均勻,這樣可以防止韭菜和南瓜絲出水,然後加入調料五香粉、鹽、蠔油、香油再加入炒好的雞蛋攪拌均勻,這個南瓜餡料就調好了。

5、麪糰醒好後取出揉一揉,搓成長條切成小劑子,最後擀成餃子皮形狀就可以啦!

6、然後取一張麪皮包入調好的南瓜韭菜餡料,包成自己喜愛的調料放入蒸籠,水燒開後放入蒸籠,開大火蒸5分鐘左右。

7、南瓜搭配韭菜雞蛋這樣做的蒸餃太香了,帶着一股南瓜的香甜味,再搭配上韭菜和蝦皮的鮮香,這幾種搭配在一起營養也非常豐富,孩子超級喜歡吃哦!

┄【南瓜饅頭】┄

1、準備一塊老南瓜削去外皮,南瓜洗淨後切成薄片。

2、南瓜片放入蒸籠把南瓜蒸至熟透,南瓜泥蒸至軟爛後取560克南瓜泥在大盆中,然後加入白糖30克。

3、接下來用擀麪杖把盆裏蒸熟的南瓜壓成南瓜泥,南瓜泥剛開始會有點燙手,一定要把南瓜泥放到溫熱的時候再加入酵母粉8克,然後再多次加入普通麪粉2斤,最後下手揉成稍微硬點的麪糰,多揉搓一下面團揉光滑,這樣做出的饅頭會更加的`細膩,口感更好,吃起來更有嚼勁,最後再封上一層保鮮膜,把麪糰發酵1個小時左右。

4、麪糰發好後,取出揉10分鐘左右,先揉成長條狀,再切成大小相同的麪糰,最後把小劑子揉搓光滑,揉成窩窩頭形狀即可,最後再把窩窩頭醒發20分鐘左右。

5、饅頭醒發好後拿在手上輕飄飄的,看起來胖乎乎的,說明醒發好了。

6、饅頭放入蒸籠後冷水放入蒸鍋,開大火燒開,冒煙氣後轉中大火蒸15分鐘,蒸好後先不要急着掀開蓋子,把火關掉再燜5分鐘後出鍋。

南瓜的菜譜做法

南瓜饅頭這樣做蓬鬆柔軟,不會塌陷不會變形,饅頭吃起來更有層次感哦!

┄【南瓜發麪燒餅】┄

1、南瓜去皮洗淨後取300克南瓜切成塊,放入蒸籠把南瓜蒸熟。

2、 蒸熟後的南瓜倒入盆中,加入白糖25克,把南瓜搗成泥,南瓜泥不燙手時才能加酵母粉3克,攪拌均勻把酵母粉化開,加入一個土雞蛋,一點點鹽,攪勻後加麪粉450克,再加入玉米油15毫升,揉成麪糰蓋子一層保鮮膜把麪糰發至2個小時。

3、麪糰發好後取出揉5分鐘左右,搓成長條,切成小麪糰,最後把小麪糰整理成圓形,最後再輕輕按壓成小餅的形狀,蓋上一層保鮮膜醒發30分鐘。

4、麪糰醒好後拿在手上掂一下輕飄飄的,取擀麪杖在水裏輕輕的沾一下,然後再麪糰中間點一下,再準備好的芝麻裏面再沾一下,最後再麪糰中間沾上白芝麻就可以了。

5、 電餅鐺內不用放油,把小餅直接放入電餅鐺裏,選擇餡餅模式,蓋上蓋子上下兩面都煎3分鐘,煎至兩面發黃就可以出鍋啦!

南瓜餅這樣做外焦裏軟,香甜美味,好吃還不油膩,餅子放涼後可以放入保鮮袋儲存,第二天一加熱味道還是很棒哦!

南瓜的菜譜做法2

【南瓜煮紅棗】

食材:南瓜,紅棗,紅糖,水,

做法:

1、切一塊小南瓜,再準備一些紅棗,三到四塊的紅糖。

2、把紅棗用水沖洗一下,小奶鍋中加半鍋的水,放入紅棗,煮20分鐘。

3、煮紅棗的時候,把南瓜刮皮,切成片狀,用模具壓出花形。

4、倒入南瓜,紅糖,中火再煮15分鐘,直到南瓜熟透,與紅棗味道充分結合。

5、鐺鐺鐺,美味南瓜煮紅棗就做好啦,甜蜜蜜的,又滋補,早上吃,晚上吃, 都適合。經常來一碗,越吃越美。

【南瓜紅豆湯】

食材:南瓜,蜜紅豆,紫薯,牛奶,

做法:

1、南瓜一塊去皮去瓤,紫薯去皮,純牛奶一瓶,蜜紅豆一小疊。

2、把南瓜,紫薯先切成片狀,再用小模具壓出花形,

3、把南瓜,紫薯放進鍋中蒸熟裝碗。

4、倒入事準備好的蜜紅豆,再倒入一瓶牛奶,用勺子稍微的攪拌就可以了。

【南瓜湯圓】

食材:南瓜,水磨糯米粉,豆沙,

做法:

1、把南瓜去皮切塊上鍋蒸熟,出鍋之後趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉,揉成光滑的麪糰。

2、把麪糰揉成長條,再分成小份。

3、把豆沙餡料搓成長條,分成小份,再搓圓待用。

4、取一個麪糰,搓圓,壓扁,用虎口壓成小碗狀,包入一個豆沙餡料,再收口搓圓。

5、鍋中加入半鍋的水,燒熱之後,開最小火,包好的湯圓放入鍋中,用鏟子鏟一下,別讓它粘底。煮至全部飄在水面上就熟了。

南瓜的菜譜做法 第2張

【南瓜餅】

食材:南瓜,糯米粉,食用油

做法:

1、南瓜去皮去籽之後,切成小塊,上鍋蒸熟,出鍋趁熱用勺子壓成南瓜泥,再加入糯米粉揉成光滑的麪糰。麪糰不要揉的太硬,要稍微軟一些。所以糯米粉要慢慢加,不要一次性加太多。

2、把揉好的麪糰擀開,擀成圓形或者方形都可以,但是要稍微厚一點點。

3、用模具壓出花形,壓好之後提起來就會自動掉落,沒有模具就直接搓成圓形就好了。

4、壓好的.花形如圖所示,非常的漂亮。小朋友們會特別的喜歡。

5、鍋裏倒入少量的食用油,放入南瓜生胚,煎至兩面金黃出鍋。簡單又美味的。

【南瓜饅頭】

食材:南瓜,麪粉400克,酵母4克,溫水

做法:

1、把南瓜蒸熟碾成泥,加入麪粉,酵母,再慢慢的加入溫水,用筷子攪拌成絮狀,再揉成光沒滑的麪糰,蓋上一個鍋蓋讓其發酵。

2、一個小時之後,面就發好了,非常的漂亮,現在天熱,做發酵麪食正合適,比冬天更容易成功。發酵也快。

3、在面板上撒一些乾麪粉 將麪糰揉勻,再擀成長方形,如此反覆2-3次,做出來的饅頭特別的有嚼勁。越吃越香。

4、將麪糰捲起來,捲成一個長條狀。

5、分割成小份,大小可以根據自己的喜好來決定,可大可小。

6、取一個麪糰,加一些乾粉搓成圓形,放入鍋中二次發酵至原來的1.5倍大。

7、大火燒開,改中火,蒸15分鐘,關火之後再燜3分鐘,開蓋,又香又好吃的饅頭就做好啦。

【南瓜發糕】

秋天到,南瓜俏,經過一個夏天的日照和生長,南瓜積累了豐富的營養。秋天正是吃南瓜的好時節。

食材:麪粉300克、南瓜300克、砂糖30克、酵母4克、雞蛋1個、紅棗1小袋

製作步驟:

1、南瓜去皮,切塊蒸熟,用料理機打成南瓜泥。裝在一個稍大一點的盆子裏。

2、酵母加入一點溫水化開,倒入盆中,加入一個雞蛋、30克砂糖攪拌均勻。

3、加入麪粉。使用硅膠刮刀,將麪粉與南瓜泥攪拌成糊狀。不用太乾,也不能太溼,麪粉和到能黏在一起就可以了。

4、模具內壁刷一層油,倒入攪拌好的麪糊,手上蘸點水,將麪糊表面抹平整 ,再碼上紅棗,(紅棗提前用刀切開待用)。

5、發酵半小時,約爲原來的1.5倍到2倍大。鍋內水燒開,大火蒸25分鐘,關火後再燜3分鐘開鍋。放涼之後脫模切塊享用。

【清蒸南瓜】

食材:南瓜一塊,白芝麻,蜂蜜一勺,

做法:

1、先準備一塊南瓜,把南瓜去皮,去瓤,清洗乾淨,瀝乾水分。

2、把南瓜切成小塊,擺在盤子裏。然後撒上一些熟的白芝麻點綴。

3、送入烤箱,放置中層,100度,蒸25分鐘,到時間後把南瓜取出來。

4、根據自己的口感, 可以適當的再調一些蜂蜜,小廚淋了一勺蜂蜜,吃起來口感極好的。

【煮南瓜】

食材:南瓜,食鹽,食油,

做法:

1、把南瓜刮皮之後,去掉裏面的南瓜籽,切成薄片。

2、起鍋下油,倒入南瓜翻炒,不斷的翻炒至南瓜表面變軟。

3、倒入少量的水燜煮片刻,這樣南瓜的口感更軟糯。

4、留一點湯汁,撒入食鹽,翻炒均勻出鍋,特好吃,簡簡單單的, 只要加點鹽調味。

南瓜的菜譜做法3

┄【糯米南瓜餅】┄

1、南瓜切塊放入蒸籠,南瓜蒸熟後倒入盆中。趁熱先加入一勺白糖,把南瓜搗成泥,接着在加入糯米粉,最後揉成不粘手的麪糰就可以了。

2、先在手上少抹一點油,把麪糰都分成大小相同的劑子,然後把小麪糰揉圓在掌心壓扁。

3、盤子裏準備適量的'生芝麻,把麪糰的正反兩面都沾上芝麻,這樣我們南瓜生胚就完成了。

4、準備電餅鐺平底鍋都可以,先用刷子塗抹上一層油,然後放入小餅,開中小火慢煎,煎至底部微微發黃翻面,煎至鼓泡時再給餅子翻一下面,南瓜餅就可以出鍋啦!

南瓜餅這樣做香甜軟糯,吃起來一點不油膩,孩子太喜歡吃了,喜歡了一定要動手做做哦!

┄【南瓜豆腐湯】┄

1、準備一塊南瓜和豆腐,先把南瓜切成薄片,放入蒸籠把南瓜蒸10分鐘左右即可。

2、做這個湯一定要用嫩豆腐,有些地方叫水豆腐,嫩豆腐切小塊。

3、再準備金針菇撕成小條洗淨備用,5個蝦仁切成小塊。

4、南瓜蒸熟後直接取出倒入鍋中,取鏟子把南瓜按壓成泥,做這道湯南瓜泥越碎越好,用料理機把南瓜泥打碎更好,直接往鍋里加入開水,煮開後把豆腐、金針菇、蝦仁都放進鍋中,燒開後開中火煮6分鐘。

5、最後加調料胡椒粉、食用鹽,用鏟子攪拌均勻。再撒上一把小蔥花就可以出鍋啦!

南瓜和豆腐這樣來做湯,特別適合乾燥的秋季,老少皆宜,趕快動手做起來吧!

南瓜的菜譜做法 第3張

┄【南瓜糯米丸子湯】┄

1、南瓜切成薄片放入盤中蒸熟,南瓜蒸熟後取出放一個盆中,然後把南瓜搗碎按壓成泥。

2、 趁熱在南瓜泥裏面加入糯米粉,下手揉成麪糰,搓成長條,切成小麪糰。

3、搓好的小丸子放入碗中,碗裏撒上適量糯米粉,端起碗搖晃一下,這樣可以防止糯米丸子粘連在一起。

4、可以多做一些放入保鮮袋在冰箱裏冷凍起來。

5、水開後下入小湯圓,再下入一些枸杞,煮至小湯圓飄起,2分鐘後加入3勺紅糖,2勺米酒。

6、準備1個土雞蛋攪拌均勻備用,大火煮開後先加入少許紅薯澱粉水,再鋪上雞蛋液,煮至粘稠就可以出鍋了。