提要：春末夏初雨水多，天氣悶熱，很容易令人產生睏倦，整天暈暈欲睡，要解決，不妨喝上一碗適合春末夏初的養生粥。
本文帶來春末夏初養生粥的做法，大家不妨一起做來試試。
（圖片id：52650003，春末夏初養生粥）
春末夏初養生粥所需材料
原料：粳米，絲瓜
配料：鹽
春末夏初養生粥的做法
1、把鮮嫩的絲瓜洗乾淨，去掉皮切成小塊備用。
2、把粳米淘洗乾淨，放入鍋裏，加入適量清水煮至半熟，再放入絲瓜和鹽，用小火繼續煮至成濃稠的粥即可。
養生粥功效
這道養生粥清熱止渴，消煩去燥，而且還可提神醒腦，非常適合春末夏初時食用。
