提要：赤小豆有健脾祛溼、水腫解毒等功效，很多家庭都會用來煮湯。
赤小豆的去溼祛功效特別顯著，本文爲你帶來赤小豆的功效與作用，讓你更瞭解赤小豆。
赤小豆的功效與作用一：利尿祛溼
赤小豆含有豐富的皁角甙，有很好的祛溼功效，對於因溼氣引起的腳氣病有很好的作用，赤小豆還有很好的利尿作用，還能解毒和解酒。
赤小豆的功效與作用二：通便潤腸
赤小豆還含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，預防便祕，對於高血壓、高血脂等症也有很好的治療作用，還可以有效預防結石的產生。
（圖片id：20243467，赤小豆的功效與作用）
赤小豆的功效與作用三：通乳
赤小豆還有通乳的作用，因爲赤小豆含有大量葉酸，對於缺乳少乳有很好的療效，可以用交催乳，令乳汁大量分泌，很適合哺乳媽媽食用。
赤小豆的功效與作用四：減肥
赤小豆還有一種特別的功效，就是減肥功效，常吃赤小豆，對於老年的肥胖症有一定的減肥效果，想要減肥的中年人可不要錯過啦！
赤小豆的功效與作用五：去水腫
赤小豆有很好的去水腫作用，對於肝硬化腹水、腎炎水腫有一定的療效，水腫能力強，對於產後的浮腫也有很好的消腫作用，與鯉魚同煮，功效更明顯。
赤小豆的功效與作用就介紹到這裏了，相信大家都知道它的利用價值了。
