提要：夏天炎熱的天氣，令人產生疲倦、胃口差，想要活力度過一夏，夏季滋補湯是不可少 的，小編爲你搜羅了夏季滋補湯大全，不可不試哦！
夏季要常飲滋補湯才能更好地養生，下面爲大家帶來夏季滋補湯大全，裏面有詳細的做法哦！趕緊來學學吧！
夏季滋補湯大全一：雞片蘑菇湯
原料：雞胸肉，番茄，蘑菇，雞蛋
配料：料酒，鹽，麻油，姜，蔥，澱粉
做法
1、把雞胸肉洗乾淨切片，蘑菇洗乾淨切片備用，把雞蛋打入碗裏取蛋清，姜切絲，蔥切段備用。
2、把雞肉放入碗裏，加入蛋清、味精、鹽和澱粉拌勻醃入味，把番茄切片，在鍋裏放水燒開，放入雞肉燙一下，撈出備用。
3、在鍋裏放油燒熱，放入姜蔥爆香，再放入蘑菇翻炒，然後放入清湯，加入鹽和雞精煮開，再放入雞肉、番茄煮熟，再加入料酒和味精煮一下，再滴入麻油即可。
夏季滋補湯大全二：青紅蘿蔔豬肉湯
原料：瘦肉，青紅蘿蔔，蜜棗
配料：陳皮
做法
1、把瘦肉洗乾淨，青紅蘿蔔去皮洗乾淨，切滾刀塊備用，陳皮用清水浸泡軟，洗乾淨備用。
2、在鍋裏放入適量清水，再加入陳皮煮開，然後放入整塊瘦肉和青紅蘿蔔煮開，再用小火煮三小時即可。
（圖片id：28131750，夏季滋補湯大全）
夏季滋補湯大全三：鴨梨南北杏瘦肉湯
原料：鴨梨，瘦肉，南北杏
配料：花生油，鹽
做法
1、把瘦肉和南北杏洗乾淨，鴨梨去皮洗乾淨，去核切塊備用。
2、在鍋裏放入適量清水燒開，然後放入整塊瘦肉、杏仁和鴨梨煮開，再用小火煮兩小時，直至瘦肉熟爛爲止，再加鹽調味，滴入花生油即可。
夏季滋補湯大全四：羅漢果瘦肉湯
原料：瘦肉，羅漢果，陳皮
配料：鹽
做法
1、把瘦肉洗乾淨，羅漢果取四分一個洗乾淨，把陳皮放入清水中浸泡軟，洗乾淨備用。
2、把羅漢果和陳皮放入砂鍋裏，加入適量清水煮開，然後放入整塊瘦肉煮開，再用小火煮兩小時，最後加鹽調味即可。
夏季滋補湯大全五：雞爪栗子百合湯
原料：雞爪，豬手，栗子肉，百合，蓮子
配料：鹽
做法
1、把雞爪洗乾淨，斬去趾尖，再斬成段，把豬手洗乾淨，斬塊，百合和蓮子浸泡軟，去掉蓮子芯，栗子肉洗乾淨備用。
2、在鍋裏放水燒開，放入雞爪焯五分鐘，撈出過冷水備用，也把豬手放入鍋裏焯五分鐘，取出洗乾淨浮沫。
3、在砂鍋裏放入適量清水，放入雞爪、豬手、蓮子和栗子肉煮開，再用小火煮兩小時，最後放入百合煮半小時，再加鹽調味即可。
這幾道美味的靚湯非常適合夏季滋補食用，大家要多做來吃哦！
