導讀：林心如的私房減肥方法包括有啞鈴減肥法、懶人減肥法以及食物減肥法等，都是不用去健身房減的哦，小編今天就給大家詳細介紹一下吧。
很多人都在想林心如是一個大忙人，怎麼會有時間減肥呢？其實她有自己私房的減肥方法，輕鬆減下來不是問題。
林心如私房減肥方法：啞鈴減肥法
拿未開過的礦泉水當作啞鈴來減肥是林心如獨家發明的私房減肥法，因爲工作的忙碌，她很少有時間去健身房，就把隨身的礦泉水當作器材來減肥。
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林心如私房減肥方法：懶人減肥法
衆所周知，減肥貴在堅持，林心如的私房減肥方法就是每天睡覺之前堅持做擡腿運動，沒時間常去健身房的懶人，可以嘗試這個方法哦。
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林心如私房減肥方法：食物減肥法
很多人都會選擇節食來減肥，而林心如的私房減肥方法恰恰相反，她是透過吃來減肥，只是吃的時候要合理的選擇食物，少吃一些油膩煎炸的，多吃維生素類食物。
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林心如私房減肥方法：游泳減肥法
都說游泳可以增高，而林心如就把游泳當作是減肥的方法，在游泳的過程中需要消耗大量的體力，從而消耗掉體內的熱量。
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平時沒時間去健身房減肥的朋友們注意啦，看看林心如的私房減肥方法吧。
