提要：造成兒童近視的原因很多，本期小編和大家分享預防兒童近視四個小妙招，一起來看看吧。
現在很多小朋友都出現近視的狀況，下面小編就爲大家分享預防兒童近視四個小妙招，趕緊一起來看看吧。
父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，要勤洗手，切記不要用髒手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。要注意水池的水是否達到衛生指標。還要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷。
2、教育孩子學會用眼衛生
幼兒開始學習寫字、看書，就要注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。要選擇有充足光線的地方。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。
要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33釐米(1尺)左右距離。
爲了防止眼肌疲勞，建議兒童的學習時間不要太長，看書40分鐘後要休息10分鐘，有空多看看遠處物體，做做眼保健操。
3、不要急於給孩子配帶眼鏡
父母發現兒童近視時，切記不要急於給孩子配帶眼鏡，先要區分孩子是屬於真性近視還是假性近視。大部分兒童都是可能會因不適當讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經常處於收縮狀態，遠處平行光線進入眼內，經過變凸的晶狀體較強的屈折後，其焦點就不再落在視網膜上，而落在視網膜前面，看東西模糊不清，醫學上叫假性近視。
假性近視一般不需要配戴眼鏡。一般是經過及時治療和保護，視力就可以恢復正常。如在假性近視階段不引起重視，繼續發展下去，眼球的前後軸變長，這時眼球的結構發生改變，即成爲真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治。
父母平時要注意孩子眼睛的營養，五穀雜糧、葷素搭配，不要偏食。適當的飲食有助於治療眼病。平時可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助於眼睛的保護。例如：維生素B羣、維生素C、胡蘿蔔素、DHA等都是不錯的營養元素喔！
以上就是小編分享的預防兒童近視四個小妙招。
1、成良好的衛生習慣，防止眼睛感染
