提要：隨着人們生活水平的逐漸提高，故酒精肝在中國的發病率也在逐年上升，那麼酒精肝的日常護理有哪些呢?
酒精肝疾病主要是由於患者長期飲酒導致肝臟負荷不了而引發的病變，所以就酒精肝患者而言，在日常生活中一定要養成良好的飲食習慣，才能遠離疾病，下面小編教大家在日常生活中應該怎樣做好護理?
酒精肝的日常護理之一：多注意休息
酒精肝患者平時應該要注意多休息，做到起居有節，勞逸適量，並根據不同的病情階段掌握動靜結合的關係，比如患者在急性期就應採取“以靜爲主，靜中有動”的原則，主要以休息爲主，同時限制過多的活動。
酒精肝的日常護理之二：注意飲食調節
酒精肝患者要多注意調節飲食，應多食素食，宜吃清淡、富營養的食物，切忌油膩、生冷、辛熱及生痰助溼之品，主要以易消化爲原則，另外專家指出，食鹽有凝滯助水之弊，故酒精肝患者最好低鹽、少鹽飲食。
酒精肝的日常護理之三：注意節制飲酒
對於酒精肝患者來說，節制飲酒是十分重要的。因爲專家表示，適量飲酒雖有益健康，但關鍵是要把握好飲酒量，喝多了就會讓酒精對肝細胞起到較強的毒性，從而降低肝臟的解毒能力，最終引起酒精性脂肪肝，所以必須節制飲酒。
酒精肝的日常護理之四：注意調節情志
對於酒精肝患者而言，要保持良好的心裏狀態，避免因心裏壓力和精神因素導致病情加重，影響疾病的康復過程和治療效果。
酒精肝的日常護理之五：適當的運動
運動能使脂肪燃燒更快，在一定程度上可以使脂肪減少，對緩解脂肪肝的病情起到很好的作用，但是也要注意不要進行太過劇烈的運動，不妨從慢跑、打乒乓球等做起，待身體適應，得到一定的改善後，再增加運動量。
以上就是酒精肝患者的一些基本的日常護理的介紹，希望能對你們有幫助。
