提要：老年人上了年紀，身體抵抗力變得低下，患上糖尿病的機率很大，那麼，老年人糖尿病如何防治呢？一起來看看。
糖尿病總是喜歡光顧老年人，下面小編給大家說說老年人糖尿防治，讓大家做好防範。
老年人糖尿病防治一：飲食要規律
要預防老年人糖尿病就要注意生活中飲食的規律，吃飯細嚼慢嚥，不暴飲暴食，而且最好多吃蔬菜，在短時間內不要吃含有葡萄糖和蔗糖量大的食品，這樣可防止血糖上升，可有效保護胰腺功能。
老年人糖尿病防治二：控制糖類攝入
糖尿病在日常中不能直接食用蔗糖與葡萄糖，但果糖是可以食用的，果糖在體內分解不需要胰島素的參與，不影響胰腺功能，但蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，糖尿病患者應慎食。
老年人糖尿病防治三：避免增加體重
肥胖易引發糖尿病，想要防治糖尿病應應注意預防肥胖，避免體重的增加，如果已經是肥胖的人羣，應進行一系列的減肥措施，多做運動可增加抵抗力，並可防治糖尿病。
老年人糖尿病防治四：戒除不良嗜好
吸菸喝酒對人體危害很大，容易導致人體抵抗力下降，讓糖尿病有機可乘，特別是老年人，更應戒菸戒酒，這樣纔有效防治糖尿病。
老年人應每年做一次身體檢查，預上面的防治措施要做好，纔能有效預防糖尿病的趁虛而入。
