導讀：不同年齡段嬰兒便祕的原因和治療方案
寶寶便祕與吃法有一定關係。0～6個月的寶寶，一般以奶類爲主；6～12個月的寶寶，添加了輔食，因此便祕原因不完全相同。
0 ～6個月 吃母乳便祕的寶寶很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因：
原因1 母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半飢餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策：及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉。
原因2 母乳蛋白質含量過高
母親的飲食情況，直接影響着母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃後，大便偏鹼性，表現爲硬而幹，不易排出。
對策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
人工餵養的寶寶容易發生便祕
喂配方奶的寶寶，特別容易出現便祕，主要原因有以下兩點：
原因1 奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
對策：配方奶粉要按照說明衝調，不要衝調過濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個擠汁，加等量溫水）；在奶中加一勺糖也能有效緩解便祕。
原因2 寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶爲原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
對策：試着更換其他品牌的奶粉；此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便祕，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。
6～12個月 寶寶已經添加了輔食，因此便祕產生的原因主要是以下：
原因1 進食少
有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
對策：寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關，可以給寶寶查一查微量元素：媽媽也要設法將飯菜做得好看一些，促進寶貝食慾。
原因2 寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹；植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便祕。
對策：首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥，進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉；對於不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因3 沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便祕也就越嚴重。
對策：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養成習慣就好了。
預防便祕小妙方
4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1～2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。
養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，併發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。
做做嬰兒操：運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
新媽媽們說：
團團媽：我家住在北方，冬天時氣候乾燥，寶寶特別容易上火，大便也幹，我就經常給她煮紅薯粥。把紅薯去皮後，切成2釐米見方的小塊，和大米一起煮，寶寶喜歡吃。紅薯有通便作用，寶寶的大便能保持正常的一天一次或二次，大便通暢，也不易上火，腸胃功能也好了。
丁當媽：我家寶貝吃奶粉，特容易便祕。遇到排便困難時，我就把肥皂剪成鉛筆粗細的條狀，前端削尖，沾點水輕輕塞入寶寶肛門，大概過10分鐘，寶寶就拉臭臭啦！
西西媽：我家寶貝3個月大時，我給他加了配方奶粉，於是他用便祕向我示威。我從《母子健康》雜誌上看到給寶貝做腹部按摩能改善排便症狀。於是，我每天都爲寶寶進行按摩：把嬰兒潤膚油塗在手指上，由肚臍上方開始，順時針按摩，力度以手指壓下寶寶面板呈白色，放開後呈粉紅色爲好。按摩後，寶寶排便順暢了。
悅兒媽：我家寶貝10個月大時，有一陣不太愛喝奶粉，於是我就每天給她喂些酸奶。寶寶自從喝酸奶後，她的腸胃功能就特好，以前常有的便祕現象也不見了。
就醫指徵：
有些疾病可引起便祕。有的寶寶因患先天性巨結腸、患佝僂病、甲狀腺功能減退症等病症，致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛，大便不易排出。如果經常發生便祕，且伴有其他症狀，如嘔吐、腹脹、餵養困難等，要及時就醫。
． 寶寶2天以上未排便，總是哭鬧不安。
． 大便成硬球或硬塊狀，顏色發黑。
． 便中帶血。
． 大便時哭個沒完，可能是排便疼痛造成的。
． 大便次數少並伴有食慾差。
