女性最初的經期來臨在青春期的時候，而通常會在40-50之間月經會越來越不規律到最後絕經，而絕經後的女性就是進入更年期的標誌之一。但是有部分女性確認爲絕經後自己會加速衰老，導致卵巢功能退化。其實不然，女性在六十歲還沒絕經一般不是屬於正常現象，應該注意自身的身體狀況，建議定期到醫院接受檢查。下面爲大家解釋一下：
由於每個個體的身體素質和其他各方面的差異，女性的絕經年齡並沒有一個具體的規定時間，但是絕大部分女性絕經在40-50這個年齡段會絕經進入更年期，研究數據顯示，女性絕經的平均年齡是在49歲，但是以此爲界女性絕經提前幾年或者延遲幾年都是可以的。
可能由於每個人的身體差異和懷孕生育原因，60歲還沒有絕經的情況也是可能發生的，但是這種情況畢竟還是很少，所以建議過了55歲還是沒有絕經的話最好到正規醫院去做體檢，因爲此種情況可能是由於卵巢腫瘤引起的。
那麼對於那些認爲絕經越晚越好的說法是否正確呢？
答案是否定的，絕經越晚並不會對身體帶來各種好處，反而可能會帶來一些健康隱患，所以不建議人爲進行推遲絕經期。
因爲這是一種自然的必然的生理現象，並不建議過多去幹預延後。因爲採取注射雌性激素治療的話，會帶來一系列的不良反應，其中就包括加重乳腺或子宮疾病。
總而言之，對於處於絕經期的女性是否應該採取注射雌孕激素治療延緩絕經期要看個人的具體情況而定，盲目進行雌孕激素延緩絕經期的話可能會得不償失，建議謹慎進行。
坦然面對絕經、更年期
絕經、更年期是每個女性的必經之路，沒有什麼好逃避的，但是在這一時期，唯一不能逃避的是健康問題，在絕經期，女人可能會出現，潮熱出汗、失眠、情緒不穩定、骨質疏鬆、心腦血管疾病、糖尿病等等。所以生活上做好調理，身體如果出現異樣，並影響到生活時，一定要及時向醫生求助。
生活上，注意這幾件事
1、均衡飲食。每日進食水果和蔬菜不少於250克，增加蛋白質類食品，比如牛奶、各種魚類，豆製品等，同時還要保證低脂飲食。
2、每天至少運動半小時，每次至少30分鐘。既可以保持正常體重，對健康意義也很深遠。
3、避免飲酒、喝咖啡以及食用辛辣食物，並養成良好的飲食習慣，不偏食，避免暴飲暴食。
