健康養護水分
肌膚缺水有表層缺水和深層缺水之分，後者一般由年齡老化、健康狀況低下與情緒壓力造成，因而，需要配合健康正確的生活習慣，才能達到預期效果。而與表層缺水息息相關的則是生活中的每一處小細節，如不恰當的洗臉方式（洗臉水水溫過高、毛巾過度擦拭、鹼性肥皂洗臉等），日間不注重防曬（過度的紫外線照射等）。要使肌膚持久水汪汪，就要從細節做起，健康養護水嫩肌膚。
輕鬆減壓 肌膚暢快呼吸
在慢生活與低碳生活的模式爲越來越多人所接受的同時，你是否想過，肌膚也需要減輕壓力，愉悅情緒，才能時刻暢快呼吸，保持最佳狀態？
多讓肌膚笑一笑
醫學證明，笑這種行爲可以令情緒產生安寧感。在進行早晚的護膚步驟時，保持良好的心情，更能進一步促進護膚品的吸收。要相信，肌膚是有生命力的，適當的笑容它亦能感受到。
多喝隱形水
最簡單直接的補水方式，即是日常飲用。每日8杯水的美容理念已深入人心，而8杯水究竟如何定量，飲用時段何時最佳，亦是衆說紛紜。快樂地給肌膚補水，不必如此按部就班，有些人看上去一天不喝水，其實他由食物中攝取的水分已經足夠。比如米飯的含水量高達60%，蔬菜水果的含水量也一般超過70%。因此，即使你沒有固定時間喝水的習慣，或是忙碌間忘了飲水，一天食用500克果蔬，就能獲得300-400毫升的水分。如若在三餐中加入湯水、米粥之類的品種，更能達到事半功倍的效果。
肌膚良好的狀態一定是水油平衡的，並且看起來富有光澤。一個人的肌膚狀態如果顯得很乾燥的話，看起來就會很蒼老。肌膚缺水，是多麼可怕啊。不過不用很擔心，這裏幫你健康補水。
健康養護水分
肌膚缺水有表層缺水和深層缺水之分，後者一般由年齡老化、健康狀況低下與情緒壓力造成，因而，需要配合健康正確的生活習慣，才能達到預期效果。而與表層缺水息息相關的則是生活中的每一處小細節，如不恰當的洗臉方式（洗臉水水溫過高、毛巾過度擦拭、鹼性肥皂洗臉等），日間不注重防曬（過度的紫外線照射等）。要使肌膚持久水汪汪，就要從細節做起，健康養護水嫩肌膚。
輕鬆減壓 肌膚暢快呼吸
在慢生活與低碳生活的模式爲越來越多人所接受的同時，你是否想過，肌膚也需要減輕壓力，愉悅情緒，才能時刻暢快呼吸，保持最佳狀態？
多讓肌膚笑一笑
醫學證明，笑這種行爲可以令情緒產生安寧感。在進行早晚的護膚步驟時，保持良好的心情，更能進一步促進護膚品的吸收。要相信，肌膚是有生命力的，適當的笑容它亦能感受到。
多喝隱形水
最簡單直接的補水方式，即是日常飲用。每日8杯水的美容理念已深入人心，而8杯水究竟如何定量，飲用時段何時最佳，亦是衆說紛紜。快樂地給肌膚補水，不必如此按部就班，有些人看上去一天不喝水，其實他由食物中攝取的水分已經足夠。比如米飯的含水量高達60%，蔬菜水果的含水量也一般超過70%。因此，即使你沒有固定時間喝水的習慣，或是忙碌間忘了飲水，一天食用500克果蔬，就能獲得300-400毫升的水分。如若在三餐中加入湯水、米粥之類的品種，更能達到事半功倍的效果。
