寶寶出生後，就要開始母乳餵養的旅程了。第一次做媽媽的女性可能沒有經驗，因爲看不見寶寶吃了多少奶，所以不知道寶寶是否有吃飽。那麼怎樣透過觀察判斷寶寶是否吃飽喝足了呢？以下的常識需要新媽媽儘快掌握。
1、哺乳次數。寶寶出生後的第1-2個月每天大概需要吃8-10次，3個月時間每天比較少要吃8次。
2、排泄。如果寶寶單純依靠母乳餵養，24小時內小便次數就達到6次以上，就證明媽媽奶量充足，寶寶吃飽喝足。若24小時內小便次數少於5次，那麼就說明寶寶沒有吃飽。由母乳餵養的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，寶寶吃飽了。如果母乳餵養的寶寶大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明新媽咪的奶量不足，寶寶沒有吃飽。
3、睡眠時間。如果寶寶每天晚上能入睡4個小時左右，不哭鬧就說明寶寶已經吃飽了。
4、體重。寶寶體重的變化也能證明寶寶是否吃飽。每星期平均增加體重0—170克，3個月時則爲200克左右。6個月內的寶寶，平均每月增加體重600克或至少每週遞增125克。大於6個月的寶寶平均每月體重增加500克。如果是這樣的情況就能說明母乳充足，寶寶吃得飽。如果寶寶的體重與上述的標準相差太多，在沒有生病的情況下就說明寶寶沒有吃飽了。
5、觀察神情。寶寶吃飽了情緒會良好，表現較爲愉快，玩笑自如，小眼睛閃亮，反應靈敏，這些都是寶寶吃飽後的愉快反應。
