1、唱歌
平時的時候心情好想唱歌就大聲的唱出來，想唱歌說明心情是很好的，不管是緊張還是煩躁情緒都會變好，孕媽開心胎兒肯定也能感受到。
2、不可以使用化妝品
年輕的女性都喜歡使用化妝品讓自己變美，但是如果懷孕了就不可以再使用化妝品了，這樣對於孕婦和胎兒的健康影響都是非常的不好的，平時避免使用化妝品。
3、一定不可以染頭髮
染髮對於人的身體傷害是很大的，對於任何人來講，染髮劑不僅僅會導致面板癌，而且還有極大的可能會導致乳腺癌，嚴重情況下導致胎兒畸形。
4、不要用脣膏
脣膏的主要成分是油脂，蠟質，顏料和香料等，這些成分對於身體也是有一定的害處的，因爲口紅中的油脂會吸附空氣中各種對人體有害的微量元素，這些有害的微量元素很可能會伴隨唾液進行孕婦的體內，胎兒此時成最大的受害者。
5、多散步
多多鍛鍊、做運動對身體是有益的，但是孕期不能做劇烈的運動。散步是最適合孕婦放鬆的運動，這不僅僅是在鍛鍊，更是一種享受!
6、喜歡做什麼就做什麼
孕婦在孕期一定要保持樂觀開朗的好心情，多做一些自己喜歡的事情有助於維持好心情，只有孕媽的心情好了纔會把這些好心情透過胎盤和臍帶傳遞給胎兒，胎寶寶也會很開心。
7、胎教一定要做好
胎教是不可缺少的一個環節，每天要給胎兒讀書，聽音樂，唱歌，說話，這些都是不錯的胎教方式，不僅僅可以讓寶寶開發智力，還可以增進母子間的感情。
8、多喝一些白開水
平時的時候爲了胎寶寶的健康，孕媽應該多喝白開水，不要喝飲料，這樣對於孕婦的新陳代謝是有非常好的作用的，一旦缺水身體裏將沒有足夠的血液給胎兒提供養分。
