導讀：很多人一坐就是一整天，一天下來會感覺渾身疲乏，有得因此還變得肥胖，所以本期小編建議你們，就算宅在家裏也能減肥，每天用中藥來泡泡腳，不僅可以抵寒，使血脈通暢，更重要的是還可以有助於減肥，那麼我們一起來了解下中藥泡腳減肥的配方吧！
中藥泡腳不僅可以抵寒，使血脈通暢，更重要的是還可以有助於減肥，那麼我們一起來了解下中藥泡腳減肥的配方吧！
中藥泡腳減肥配方一：冬瓜皮+中藥泡腳減肥配方
1、冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
2、水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。
3、每日一次，20-30天爲一療程。
中藥泡腳減肥配方二：紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥配方
1、中藥配方：紅花、蘇木、牛膝，每種各10克。
2、紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用。
3、首先是先選一個鋁盆，加入水和藥材煮沸，再用一個耐熱的架子，把鋁盆放在上面，然後把腳放到上面薰，等到能忍受溫度了，再把腳放進盆裏泡。
（圖片id：14682231，中藥泡腳減肥配方）
中藥泡腳減肥配方三：山楂、當歸泡腳減肥配方
1、山楂當歸配方：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。
2、將以上中藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，餘液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳。
3、每天1次，每次薰泡40分鐘，10天爲1療程。
中藥泡腳減肥配方四：雙花川芎泡腳減肥配方
1、雙花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。
2、將以上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱薰洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳。
3、每天1次，每次40分鐘。
溫馨提示：這些中藥都可以從藥方購買到，方法簡單，只要晚上睡覺前使用這些中藥泡腳減肥配方，宅在家裏也能達到減肥的效果。
