導讀：近期王飽飽麥片特別的火，那麼王飽飽麥片可以減肥嗎？
相信這段時間大家都能看到王飽飽麥片的廣告了，被許多明星推薦且看起來很好吃的樣子，據說還是適合減肥人吃的低熱量麥片哦！不過對此，也有不少網友是持懷疑態度的。
王飽飽麥片可以減肥嗎
爲了穿上好看的衣服，很多人都會減肥。但減肥除了運動以外也要控制飲食，減肥人士平常都會選擇代餐食品來減肥，其中麥片就很受歡迎。近期，王飽飽麥片很受歡迎，還受到歐陽娜娜的極力推薦。不過無論網上的好評說得多好，也有不少網友表示不相信的，畢竟有些好評是可以刷出來的。對此，Audrey特意去了解了一下這款麥片，發現網友們的說法褒貶不一。總體得出的結論是，王飽飽麥片口感不錯，幹吃或搭配酸奶都很好吃，但這款麥片真的不適合減肥的人吃。從王飽飽麥片的成分表上來看，每100克就有1541kj的能量，可想而知熱量還是很高的，所以，王飽飽麥片是不能減肥的。
王飽飽屬於烘烤類的水果麥片，口感特別出色，但這種麥片一般熱量都很高，糖分也很高，不太適合減肥的人吃。其實，真正低熱量的麥片是比較難吃的，因爲無添加，什麼都沒有，所以口感不會很好。
什麼麥片熱量最低
純燕麥片：麥片的種類有很多，不過熱量最低的還是純燕麥片了。純燕麥片是無任何添加的，並且也是無糖的，就只是麥片。純燕麥片很適合減肥的人吃，吸水性很強很容易爲你帶來飽腹感，能減少你的食慾，並且熱量很低完全不需要擔心發胖哦！不過，這種麥片熱量雖然是最低，但口感也是最不好的，直接煮着吃比較難以入口。
純燕麥片怎麼吃好吃一些
【1】菊花燕麥粥
純燕麥片口感不好，可以和其他食物搭配一起來提升口感哦！建議選擇菊花燕麥粥，不僅口感好並且熱量也不高哦。做法是把菊花用沸水沖泡後取出，隨後把燕麥片加入到碗中加一點點沸水，再放入泡好的菊花攪拌均勻。之後，加入少量的蜂蜜調味就可以吃了。
【2】牛奶草莓燕麥粥
把燕麥片和牛奶搭配在一起熬成粥，加入草莓，口感也是特別的好哦！草莓的糖分和熱量都很低，不用擔心會發胖，牛奶建議選擇低脂低糖的哦！製作方法是，把燕麥片放進碗中加入沸水，隨後加入適量的低脂低糖牛奶攪拌均勻，最後草莓洗乾淨切丁加入到牛奶燕麥粥中即可。
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