導讀：郭美美都快瘦成一道閃電了，讓我們一起來看看她是採用了哪些最極端快速的減肥方法！
近日，郭美美真實照曝光，照片上的郭美美髮福肥胖，對此，郭美美揚言要瘦成一道閃電，電死那麼討厭鬼！那我們來看看2013年的奇葩極端閃電減肥法。
1、郭美美蘋果減肥法
據說肥胖者幾乎都是因爲食量過多而使胃部擴張，蘋果減肥法能令胃部收縮，而這種減肥法因蘋果內含有果酸，可以加速代謝，減少體內的脂肪。蘋果減肥法，郭美美連續三天不吃任何食物，只吃蘋果，並按照一天早午晚三餐的順序進行。三天減肥期間，實施的人會減少3—4公斤。
2、郭美美挑食禁食法
傳聞有郭美美只吃白煮蛋，其他食物一概不入口，而且每天只吃2到3個白煮蛋，透過攝入足夠蛋白質的禁食方式，塑造良好的身材。這種挑食禁食減肥法就是防止食入過多食物產生拉樑的熱量從而起到減肥作用。
3、郭美美過量運動法
郭美美爲了能減肥瘦下來，每天健身5個小時，堅持了三個月！這種運動過量的減肥方法爲人體消耗了大量的卡路里，起到了燃燒脂肪的作用。
4、郭美美式浴鹽泡澡
將3匙沐浴倒入浴缸中進行泡澡，並且用按摩刷進行全身的按摩，，這種減肥方法是透過鹽水把身體內的細胞排除了多餘的水分和廢物，促進代謝，從而起到燃脂的作用。
5、郭美美高溫沐浴法
郭美美用42°C的熱水泡澡10分鐘左右，等到身體開始冒汗發熱時，按摩身上多餘的贅肉，聽說搓得越久越有效哦！在溫水下可以起到軟化皮下脂肪的作用，加上按摩贅肉，實施對脂肪施壓，從而達到瘦身的效果。
這些減肥法讓郭美美瘦成一道閃電哦！大家切勿輕易模仿，每天只吃蘋果不吃飯可是很容易造成胃部出血的，我們應該在飯後適當攝入水果，挑食也是不對的哦！我們應該平衡飲食。我們人體每天正常運動量不能超過一個小時，各位減肥的MM可要記住了！要健康減肥！
