蔡依林減肥方法大公開

導讀：大家都知道剛出道的時候蔡依林是略胖的娃娃臉，而今已經是超級瘦臉美女了。現在就公開蔡依林減肥方法。

出道以來蔡依林成功減肥10公斤，從原來的45公斤減到36公斤。其中的祕訣是什麼呢？

1、運動：猛搖“呼拉圈”。

2、早上六點後不吃任何東西，只吃維他命A、B、C還有鈣片，補足營養。

3、防止便祕，喝酵母茶。

4、嚴格的減肥食譜，多吃水煮青菜、低卡餅乾，絕不吃甜食。