導讀：早上起牀後會有那些信號告訴我們身體正在發胖呢？想要知道的朋友就不要錯過下面的內容了。
很多人在發現自己變胖的時候一般都靠着稱上面的數字，但那個時候已經是胖出來的數字， 想要再減肥就會很難，今天小編就來告訴大家，起牀後有哪些表現，說明你的身體在慢慢的發胖，這個時候不想變胖的女生節就要多注意了。
身體正在慢慢發胖的3個信號
信號1.貪睡
如果你在一段時間裏會發現自己早上起牀的時候總是覺得好懶，不能準時起牀，想賴牀的表現的時候，這個時候你就要多注意了，這是你身體再長脂肪的時候，給身體增加了負擔所以纔會讓你覺得好累不想起牀，這個時候的你一定要多加運動了，避免脂肪的成長，防止發胖。
信號2.貪吃
如果你發現最近最近特別能吃，而且吃飯速度很快，像和餓一樣死勁的吃，這個時候你一定控制一下食慾了。身體的脂肪層正在發育階段，它需要更多的營養來成長，所以纔會導致你食慾好，進食塊的現象。想要不發胖一定要儘量控制食慾，減少脂肪的成長。
信號3.便祕
如果你每天都有準時排便的習慣，忽然就出現了便祕的情況，這個時候你就要當心了，便祕就說明你的體內的毒素和垃圾出現了清除障礙，肚子很容易會出現贅肉了，所 以當出現便祕的情況一定要謹慎處理，時間久了會讓你的便祕情況越來越嚴重。
溫馨提示：
所以當身體出現這三個信號的時候，一定要謹慎處理，可以選擇喝些茶來緩解一下情況，下面小編爲大家介紹一些可以減肥的茶給大家，不減肥的朋友也可以喝哦。.
1糯米香普洱茶
餐後喝點茶不僅能減肥還能刮油解膩，保護我們的腸胃，糯米香普洱茶香味青香，每天喝上一些茶還能解決便祕的情況，所以當身體出現以上的信號的時候，可以適當的喝些糯米香普洱茶。
2.草決明纖飲茶
決明子應該很多朋友都聽說它有減肥的效果，甩脂效果非常好，對於那些腰粗脂肪特別多的胖妹子，飯後喝草決明茶再合適不過了。
好了，今天要講的內容就到這裏了，謝謝大家的閱讀！
