刮痧是中醫特效的治療方法，也可以用來減肥，下面小編爲大家分享刮痧減肥的禁忌，趕緊一起來看看吧。
注意保暖
減肥者在治療刮痧的時候應該避風和注意保暖。室溫較低的時候儘量減少暴露部位，夏季高溫的時候也不可在流風處刮痧。因爲刮痧時面板汗孔開泄，如遇風寒之邪，就會影響刮痧的療效。
刮痧時間
在每次刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧。也不可連續大面積刮痧治療，以保護正氣。
刮痧後飲用熱水
減肥者要在刮痧後飲熱水一杯。因爲刮痧會使汗孔開泄，邪氣外排，所以要消耗體內的津液。而且飲用熱水不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝。
在刮痧後，要避免風寒之邪侵襲，所以要待面板毛孔閉合恢復原狀後，纔可以洗浴，一般都是等1到2個小時。
什麼情況不適合刮痧減肥？
1.飯後一個小時纔可刮痧，如果是太飽或肚子太餓、或者是過度疲勞患者忌刮痧；
2.面板病患者、有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧；
看了以上的內容，想要刮痧減肥的朋友要注意咯！
