在減肥過程中並不是一點零食都不能吃哦，如果你吃的零食低熱量的話是不會影響你減肥的呢，今天小編教大家做一些減肥的小零食，喜歡吃的可以在家試着做，都是比較簡單而且健康的哦~
1.自制爆米花
喜歡吃爆米花的MM看過來啦，爆米花的製作方法十分簡單，先把鐵鍋燒熱然後抓一把苞谷玉米丟鍋裏隨意亂晃，不一會兒玉米就爆開啦，自制的爆米花100克熱量只有300多卡，而且吃爆米花消耗的熱量都能抵消食品本身的熱量了呢。
2：自制龜苓膏
龜苓膏的製做也很簡單，平時在商場都會有龜苓膏粉買，買回家後就按照說明上來做好，龜苓膏可以用濾網過濾兩遍能讓口感更爽滑，每200克龜苓膏熱量才50多卡。
3：自制木糖醇果凍
木糖醇果凍粉在網上有買，有時候商場也有買哦，製作方法也是按照說明上的來製造，想要口感爽滑點也用過濾網過濾兩遍就行咯。而且熱量比龜苓膏還要低呢！
吃貨們，趕緊收藏起來哦，如果你們也有什麼好的自制減肥零食希望也能和大家分享一下~
