導讀：美容護膚不一定要去美容院，充分利用生活中的水果也可以養出天然美肌，今天就讓愛靚心遊告訴大家一些水果美容護膚的小竅門。
水果除了可以吃，還可以用來美容哦，掌握水果美容護膚小竅門，讓美容效果更棒，快來瞧瞧！
1、檸檬美白
美容武器：維他命C
檸檬是水果中的美容佳品，有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等美容功效。
美容方法：
取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
檸檬面膜
取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞清1個，混合攪拌均勻，再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油，一起攪拌均勻成糊狀，每晚洗臉後敷面，20分鐘後取下，再用溫水洗淨。
2、櫻桃
美容武器：維他命A、C
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容面板，有效抵抗黑色素的形成，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
櫻桃美容法
櫻桃100克，冷開水1杯，櫻桃洗淨後去核，放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出飲用(可加適量白糖調味)，此汁具有潤澤面板的作用，可消除面板暗瘡疤痕。
3、蘋果
美容武器：有機酸、纖維素、維生素、蘋果酸。
蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，常吃蘋果還能增加血色素，使面板變得細白紅嫩，含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效。
蘋果美容法
蘋果洗淨，去皮及核切小塊，菠菜洗淨切段備用，把蘋果和菠菜放入果汁機中加水打勻成汁，濾去果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調勻即可，此汁可使面板白皙嫩滑。
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其他水果護膚小竅門
西瓜皮收縮毛孔：用勺子將西瓜放入面膜碗中壓碎，放入冰箱裏冷凍20分鐘，取出將西瓜泥敷在面部，保持15分鐘，清洗即可。
木瓜美容法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊，將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁飲用，可以潤膚養顏。
葡萄皮抗皺：葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可美容抗皺，使臉色紅潤。
香蕉皮抗衰老：把香蕉皮曬乾磨成粉，用來敷臉，香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
吃水果可以補充各種維生素，也可以美容養顏，連水果皮也能充分利用，千萬別扔了哦。
