導讀：秋季天氣乾燥，肌膚也開始變得不聽話了，各種肌膚問題不停困擾着美眉們，秋季如何美容護膚呢？下面給大家分享秋季美容護膚小竅門。
美容護膚一年四季都在進行着，但在秋季這個如此乾燥的季節，應如何進行呢？趕緊來看看本文分享的秋季美容護膚小竅門。
秋季美容護膚誤區
誤區一 秋季不用控油
夏季高溫會讓肌膚大量的出油，這樣的油亮亮的感覺任何人都會知道要控油，但是秋季的肌膚雖然沒有高度的出油但是還是會出油的哦。保持肌膚的油水平衡很關鍵，肌膚出油是因爲缺水，所以出油是肌膚乾燥的表現，不要以爲秋季就不需要控油，秋日依然要將控油和補水進行到底哦！
誤區二 秋季不需要抗老祛皺
進入秋季，是肌膚保養的高峯好時機，除了要加強保溼力度，美白、抗衰老一個都不能少，必須繼續堅持使用抗老精華、營養面霜。很多人進入秋季後之所以肌膚變得狀況連連，恰恰是因爲季節變換，妝臺上的保養品卻沒有及時換季而導致的。實際上，進入秋季，紫外線強度不比夏季的弱，在若不及時進行抗衰老的護理，反而會加重肌膚的負擔。
誤區三 秋季美白過度
秋季是一個美白護膚的季節，MM們爲了快速美白，把夏天曬黑的肌膚恢復到白亮透麗，就頻繁的使用美白精華、美白乳液。實際上，美白不可能透過頻繁的護理而提前見效。秋季美白使用一些成分濃度較高、功效較強的美白精華類產品，本來就有具有高效美白的成分，若過分使用，不但肌膚不能吸收，有些美白精華含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分反而會更易引起肌膚敏感。
誤區四：立即更換護膚品
換季氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚更實容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，舒敏型保養品最能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。但這並不意謂進入肌膚燥動的換季時節，就必須人人需要馬上更換舒緩保養品。其實只要你平時都做好了日常的完整保養，肌膚是有足夠防禦力抵抗外界一般的刺激。所以更換護膚品可以逐步進行，並隨時觀察肌膚每日的變化，不需要麻木跟風。
誤區五：無度的使用高滋養護膚品
含油量較高的乳液不一定含水量也會提高。如果你缺水並不缺油，塗了過多的油質乳液對面板來說是額外的負擔。改用質地清爽，不粘稠的乳液或買瓶保溼精華，定期敷保溼面膜才正確。如果你是長時間都呆在空調房裏，而且化了一整天的妝，那麼你的面板就很容易因爲經常性的水分缺乏，導致脫皮。即使換了更滋潤的保養品，也無補於事，當務之急是爲肌膚緊急補水。
秋季正常美容護膚方法
一、睡前補充維生素C
晚上，肌膚吸收養分的能力要比白天好，所以在臨睡前使用保養護膚品效果會最大化，然而在此時補充面板所需的維生素C，可以讓肌膚在睡眠時得到養分及修復因子，並且恢復彈性和光澤。
二、精油護理肌膚
精油有多重好處，所以愛美MM都應該擁有。在平時洗臉時，可以將精油滴入熱水中，然後用所揮發的蒸汽蒸臉，待水變溫時，將臉浸入水中。此方法很適合作爲睡前保養，對付面板乾燥和麪板暗沉問題效果尤爲不錯。但是，不同的面板問題應該用不同的精油，效果纔會比較好。比如：
面板乾燥：洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油；
缺水出油：茶樹精油+薰衣草精油+薄荷精油；
膚色暗淡：橙花精油+玫瑰精油+檸檬精油；
粉刺、痘痘：茶樹精油+乳香精油+天竺葵精油。
三、眼部按摩解決眼周問題
眼周肌膚很脆弱，容易受到外界的傷害而導致黑眼圈、浮腫、眼袋等各種問題，除了平時的護膚品之外，其實還可以透過按摩來解決。
步驟：睡前塗抹塗抹質地清爽的眼霜，用食指和中指指腹，沿着眼部周圍的輪廓進行按摩，由眉心至眉尾再到太陽穴，慢慢刮眉大約20次。下眼瞼處從眼角根據眼型向演完出推移，慢慢向上提拉。
四、晚霜的塗抹有講究
塗抹晚霜時避開眼睛、嘴巴、鼻子，在此周圍需小心翼翼的塗抹均勻，將手掌心貼在臉上停留15秒，利用手掌的熱度幫助肌膚快速吸收，手掌上殘留的乳霜可以拍打至頸部。
五、精華液要用對時間
精華液是很多MM的護膚必備品，它能增強細胞活力，促進細胞代謝等功效，想要將它的功效發揮到最大，使用時間很重要。最好在午夜之前，這樣才能讓精華液的營養被充分吸收。
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明星秋季美容護膚心得
楊蓉美肌術
楊蓉的護膚祕籍就是潔面徹底。演員經常都要上較濃的妝，因爲在高清鏡頭下看上去會更美。化妝品對面板的傷害是比較大的，所以卸妝時要很認真仔細，無論工作多晚，一定要徹底卸乾淨纔會去休息。清潔肌膚本來就是護膚的第一步，但絕對是很重要的一步，如果沒做好的話，肌膚會暗淡、提前衰老，即使使用再多的護膚品都是徒勞。
應採兒美肌術
應採兒特別注重美白補水。她認爲女人是水做的，無論是體內還是體外都需要補充大量的水分。體內補水，就是平時要多喝水及多吃水果，她表示自己每天早上都要喝上一杯新鮮營養的果蔬汁，補水的同時還攝入所需的維生素。體外補水護理，都是使用美白補水面膜，既能補水又能修復，想要細膩白皙的肌膚就得這麼做。
蘇青美肌術
由於經常在外拍戲，所以熬夜工作是少不了的，熬夜時美膚的大忌，痘痘等各種肌膚問題都會層出不窮，所以要護理祛痘。蘇青建議，祛痘首先要做好清潔，洗臉水儘量用溫水，一定要避免使用太過刺激的潔面產品，使用溫和清潔效果好的潔面乳。她還表示自己使用的祛痘套裝是純天然成分的，很溫和不會刺激面板。
乾性肌膚秋季如何美容護膚
第一招：選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品
對於乾性面板，油脂分泌少，面板在秋天更容易乾燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品。
第二招：爽膚水加保溼潤補水
乾性面板在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。因爲化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。
第三招：蒸臉
乾性面板還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅爲止，一週可使用一到兩次。
第四招：自制補水面膜
補水面膜對於乾性面板也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜，還可以自制哦。現在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。
自制方法：將鮮雞蛋黃1個，麪粉2茶匙、橄欖油2—3滴，蜂蜜1茶匙。調和成濃漿，洗完澡後，均勻地敷在臉上，約15分鐘後洗去即可，這款面膜有滋潤面板，抗乾燥的效果哦。
第五招：夜間密集補水
夜間是面板修復的最好時機，而且夜間面板對護膚品的吸收效果也很好。所以乾性面板在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，爲肌膚補充水分，第二起來，面板就更加水嫩動人啦！
秋季油性肌膚如何美容護膚
1、潔膚
潔面是肌膚護理最基本的一步，臉上毛孔堵塞會導致肌膚更油膩，肌膚通透性不好，所以只有用潔面奶清除臉上的污垢，才能讓毛孔自由暢通地呼吸。
2、定期去角質
臉上的老舊角質沒有定期清除乾淨，堆積在臉上，就會像一層厚厚的屏障一樣讓肌膚無法呼吸，影響肌膚的通透性，還會導致後續的保養品功效作廢，所以定期去角質是緩解毛孔堵塞的有效途徑之一。
3、化妝水柔膚
在做完潔面工作後可以用爽膚水/柔膚水，去除化妝殘留，營養肌膚。天然產品比如含有茶樹油、金縷梅都很好，它們有殺菌和收斂肌膚的效果適合油性肌膚的人。
4、控油保溼乳液
要改善毛孔的通性性，收縮毛孔，除了要對肌膚進行控油護理還要要重視肌膚的保溼，肌膚要有滋潤，保持水油平衡，纔不會乾燥粗糙。
5、面膜
面膜是爲肌膚提供營養的有效途徑之一，深層清潔面膜可徹底清除臉上的污垢，讓毛孔更加暢通呼吸，而深層補水面膜可爲肌膚作進一步地補水，讓肌膚水水嫩嫩，從而收縮毛孔。
秋季混合性肌膚如何美容護膚
1、早晚爽膚水保溼
混合性膚質的特質是T字區泛油，早晚潔面後用清爽的保溼爽膚水，爲肌膚補充水分。T字區出油的話，可以先用具有控油抑油效果的化妝水沾溼化妝棉，將油脂清理乾淨，最好含有天然植物的消炎及保溼成分，穩定混合性肌膚回覆水油平衡的狀態。
2、每週2次加強深層補水
最好每週1-2次對肌膚加強深層補水護理，可以讓水分從角質層一直滲透到面板內層，可使用保溼的爽膚水敷敷面膜，讓後期保養更有效。
3、良好飲食習慣
不要通宵熬夜，夜間熬夜的話，肌膚出油可是尤爲的嚴重，因爲夜間是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，一旦讓肌膚代謝混亂。保證良好的睡眠時間，和營養的飲食習慣，多喝水多吃水果。拒絕抽菸、喝酒、以及油膩的食物攝入。
4、選擇適合化妝品
秋季面板顯得乾燥，要選用含水分充足和含表面活性劑的滋潤乳、滋潤霜，用它們塗抹面部，對激活受損的面板細胞很有好處。
秋季敏感性肌膚如何美容護膚
1、舒緩之水鎮靜解壓
水是生命之源，亦是肌膚之源。秋季的過敏，往往因爲季節交替引起肌膚不安，因此最聰明而簡單的處理，就是讓肌膚休息。太厚重的營養此時反而會加重肌膚負擔，激起不必要的應激反應。這時，你的手邊需要有支清新鎮靜的化妝水，令你的肌膚也鎮靜下來，思考如何抵抗過敏外敵。
2、急救精華重建秩序
對於需要抗過敏的肌膚來說，非油性、純度達100%的精華液，而且不含任何介面活性劑、香料、色素或防腐劑，才能爲肌膚提供最原始的水分及精華，減低肌膚不必要的負擔，擔負起肌膚急救重任。
3、夜間保溼強大後援
夜間是肌膚修復的祕密時間，無論你在白天爲它如何急救，夜晚的修復鞏固不可忽視。而對於肌膚夜晚的執行規律，一切從保溼開始。在臨睡前可以使用鎮定舒緩類的睡眠面膜或是凍膜，讓肌膚在夜晚可以迅速鎮定下來並且補充足夠的水分。
想要在秋季依然光彩照人，這些秋季美容護膚的妙招一定要懂得。
