導讀：男人怎樣保養面板這個話題隨着社會的發展越來越被男人重視，一個整潔清爽的臉孔，稀疏的鬚根都是男人魅力的體現。下面我們一起來看看5個保養面板的小方法，希望對你有用。
男人怎樣保養面板這個話題隨着社會的發展越來越被男人重視，一個整潔清爽的臉孔，稀疏的鬚根都是男人魅力的體現，那麼在這個炎炎夏季，男人應該怎樣保養面板呢？下面我們一起來看看5個保養面板的小方法，希望對你有用。
1、做好面板清潔正確清潔面板
由於普通香皂會破壞面板表層，刺激面板，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對面板起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性面板者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的面板清潔衛生護理。
2、正確刮鬍子最好使用刮鬍液
面板過早衰老，而且可能使你患上各種面板病，小者如溼疹，大者如面板癌等。故面板病學專家一致認爲，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因爲熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3、多喝水平時多喝水
保持面板細胞的正常含水量，可使面板光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容祕訣之一，值得借鑑。
4、吃出體香
如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，衝入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5、睡足睡好
睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括面板衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，面板細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想面板於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
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