產後媽媽如何美容？現代科學研究發現，面板的細膩和光潔程度，與雌激素分泌量有密切關係。科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而能促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進面板對水、微量元素、維生素等的吸收，從而使面板水分、微量元素和維生素含量充足，使面板細膩光滑。毋庸置疑，飲食是面板健美的大功臣。
人體組織液裏含水量達72%，成年人體內含水量爲58%～67%。當人體水分減少時，會出現面板乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使面板失去彈性，甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入，每日飲水量應爲1200毫升左右。若在水中摻入有潤膚作用的食物泡水飲用，即能美顏。
●飲水推薦：
蜂蜜：蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白質、活性酶、生物活素、生物刺激素及維生素A、B1、B2、B6、E、C等，還有40多種微量元素，營養全面。長期食用可使面板白嫩光滑，紅潤面容，防止面板皸裂。
羅漢果：幹玫瑰花用熱水浸泡後，滴上幾滴橄欖油，用來敷面，能使面板顯得光滑潤澤。
羅漢果：用羅漢果泡茶，有抗氧化作用，能防止衰老。
山楂：用山楂泡茶飲用，能促進血液循環，有護膚作用，還能去除多餘脂肪。
酒：喝剩的酒不要倒掉，可滋潤面板。方法是用酒搓擦面部，效果甚佳。
