新媽媽產後如何豐胸？下面的產後豐胸最快方法不可錯過，可讓你回覆孕前緊實有彈性的雙峯。
產後豐胸最佳時間
產後的六個月是最佳的豐胸時期，這時女性體內的黃體激素及雌激素分泌最旺盛，可增進乳房的成長，如果此時恢復經期，在經期前後的10天，月經來的11、12、13天爲最佳時期，可讓乳房快速豐滿起來。
產後豐胸最快方法
1、飲食
在日常飲食中攝入足夠的營養，多吃高蛋白食物，多攝入鋅、鉻等可促進人體性徵產生的重要活性元素，特別是鉻，可促進體內葡萄糖的吸收，並在乳房部位轉化爲脂肪，讓乳房變得豐滿。
2、運動
斷奶後，可透過做簡單的胸部運動促進胸部發育，如擴胸運動、伸展運動，可着重鍛鍊胸部，讓胸部更有彈性，此外，產後也要注意站立與行走的姿勢，可預防胸部下垂。
3、按摩
按摩乳房可促進胸部淋巴運動脂肪，讓脂肪在乳房處囤積，達到豐胸的效果，另外，每天睡前，用熱毛巾敷乳房的兩側，再用手進行按摩20-50次，可讓乳房更豐滿。
新媽在斷奶後開始豐胸，可預防乳房縮水下垂哦！趕緊試試吧！
