青春期的MM應該怎麼豐胸呢？下面教你幾招哦，健康又有豐胸效果，挺不錯的！
1、食療
青春期的女生應該先從食療下手，青春期的少女可以多吃一些維生素E和B族維生素等食物，這些食物可以促進性激素的分泌，可以達到美乳豐胸的效果。
2、按摩檀中穴
青春期的少女豐胸還可以透過按摩，可以進行一些簡單的穴位按摩，像在兩個乳頭中間的檀中穴，用大拇指按壓檀中穴，如果覺得痛，那就用食指輕柔地進行按摩，每天睡前堅持按摩會有不錯的效果。
3、按摩神封穴
除了檀中穴，神封穴也是不錯的豐胸穴位，神封穴在檀中穴和乳頭中間，按摩神封穴的時候，也是用食指進行輕柔的按壓，每天晚上睡覺前要記得按摩。
4、按摩乳根穴
青春期按摩乳根穴也是不錯的豐胸方法，乳根穴在乳頭直下和乳房根部，也是用食指對乳根穴進行輕柔的按壓，記住，每天晚上睡覺前都要進行按摩哦！
5、調節作息
青春期的MM想豐胸，還有非常重要的一點，那就是將作息調整過來，每天在10點鐘之前就要睡覺，而9—11點是養腎時間，如果這段時間保證在睡眠狀態，那也有助於豐胸哦！
青春期健康的豐胸，上面幾招告訴你哦！
